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【アーユルヴェーダな暮らし】

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#五感

五感を研ぎ澄まして日々を過ごす。#62

五感を研ぎ澄まして日々を過ごす。#62

2024年10月30日。

今日は朝から雨で、なんとこの季節になって初めて
窓に結露が。

おはよう秋。

足裏の皮膚をつたって感じる床の温度も、
今日はすぐにカーペットに戻りたくなるほど
冷たかった。

冬に近づいている秋がやってきた気がした。

最近は1日の中で寒暖差が激しい。

今日も朝とても冷え込んだかと思えば、
お昼はとっても日が出ていた。

こういう時、体は気温の変化に
耐えることに苦

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