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【アーユルヴェーダな暮らし】

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2024年11月の記事一覧

読書は心の拠り所。#65

読書は心の拠り所。#65

本好きで、活字好きでよかった。

最近心からそう思う。

毎日毎日、SNSのスワイプ、スワイプ、スワイプスワ…

ブラックホールに飲み込まれそうな
私の頭の中に
スッと囲碁の碁石を置くように
区切りを打ってくれるのが本だ。

自分が好きな著者が紡ぐ素敵な言葉を
読むととてつもなくホッとする。

私は今ここに感情を抱いている。

ただ脳に暇つぶしの情報を与えているのではなく
自分の感性の紐を心の中心

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お部屋のきれいさは頭と心の整い具合と一緒。

お部屋のきれいさは頭と心の整い具合と一緒。

今日、2週間くらい放置していたお部屋を
まるッときれいに掃除した。

最近、仕事のことを考えなきゃというのを
理由に掃除を怠けていた。

でもここ2、3日、頭を悩ませても悩ませても
全然良いアイデアが思い浮かばない。
食欲も湧かなく、何を食べたいかもわからなくなっていた。
アーユルヴェーダでいうとタマス(惰性)な
精神状態になっている。

と、部屋を見渡すと、洗濯物や片付けたい書類が
散らかしきっ

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【アーユルヴェーダな視点から】新しい場所へ足を運んでみる

【アーユルヴェーダな視点から】新しい場所へ足を運んでみる

昨日、人生で始めて神保町に降り立った。

目的は喫茶店と古本屋に行くため。

最近喫茶めぐりをしてみたいと思っていた
そんなときに私のInstagramが神保町の
レトロな雰囲気の喫茶店をおすすめしてきた。

そこは「ラドリオ」という喫茶。
ウインナーコーヒーが有名らしく
ナポリタンにも惹かれたので頼んだ。

ウインナーコーヒーもナポリタンも、
素朴な味で美味しかった。

そして、神保町といえば古

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