筋トレ（7/23-8/2）

7/27
800m走 4分
BP40kg 5
     30 10×2
DL50kg 6×3 10×1

勤務がキツキツで結局一回しか行けなかった、反省。トレは趣味というよりかは身体のメンテとか人生の向上に当たりタスク関係になってしまうのが難点か。PDCA的な行動になると楽しめないタイプが故。趣味に昇華するのが一番いいけども、う〜ん。まあ頑張りたい。