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1本0円から~イライラ・モヤモヤ解決法を集めました!

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怒りのしずめ方に興味はあるけれど、マガジンを購入して読み切れるかな~?と迷われている方へ 2000文字以内で読み切れる記事をまとめました。目次と試し読みエリアをご参考にお選びくだ…
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2023年8月の記事一覧

あらためまして、こんにちは【プロフィール紹介】

カウンセリングルームMakala主宰・セラピスト 現役スクールカウンセラー/子どものトラウマ学習会講師/笑顔ヨガインストラクター えつはしりえ と申します。 🍀これまで100%自分のイラッちを何とかするために受講したアンガーマネジメント指導者養成講座がきっかけとなり、「なぜかイライラ」の探求をスタート。地域の養護教諭研究会に請われて「子ども理解のためのアンガーマネジメント講座」に登壇。   2020年までに講座を通して、2000人以上の怒りの感情と向き合う。「怒る自分に