自己紹介

はじめまして。りえこです。
noteを書いてみようという気持ちになり、まずは自己紹介からしてみようかと思います。

仕事は精神科病院の薬剤師。
田舎にある病院で働いています。

仕事をしていると、いろいろな患者さんやご家族とお話させてもらう機会があります。
そんな中でよくされる質問。

『いつまでお薬を飲まなければいけないんですか？』

基本的には予防のために飲んでいただきたいことを説明します。
お薬のおかげで良くなっていく患者さんもたくさん見てきました。

でも、なかなかお薬の効果が出ない方がいるのも事実。
その場合、お薬以外の選択肢って本当にないの？？

そんなことを考えているうちに、病気になる前、まだ未病のうちに食い止められたらいいのに・・・
そう考えるようになっていきました。

どうして人は病気になるのかな？
がんばりすぎ？
我慢のしすぎ？？
まだまだ答えは見えません。

自分の体調を知り、考え方のクセを知り、調子が悪いことに自分で気づく。
それができれば、なんとかなる病気もあるかもしれない。

そう思って、中医学とエニアグラムの勉強を始めました。

中医学には長い歴史があります。
長く続いているものには、それだけの理由がある。
私はそう思っています。
でも、まだ自分では体験していないので、これから試してみるつもりです。

エニアグラムは、ヒトの考え方を9つのタイプに分類する心理学です。
自分の考え方のクセを学び、良い意味で諦めることで、私の気持ちはとっても楽になりました。

私がいいと思ったこと。
たくさん伝えられるようになりたいな。

このnoteでは、私が自分の気持ちを素直に表現する練習をします。
面白いこと、価値のあることは書けないかもしれない。
でも、今の気持ちを大切に残しておこうと思います。

読んでくれた誰かにちょっぴり楽しんでもらえたらうれしいです。