JBCF赤城山ヒルクライム E1
第5回まえばし赤城山ヒルクライム
天気 雨
コース 距離：18.6㎞／平均勾配6.6％／最大勾配9.7％／最大標高差1,238m
スタート 7：00
リザルト 23位/30人出走
コース
映像で見てみると前半は街中の緩斜面、後半は山に入り段々斜度もきつくなっていくヒルクライムコース。当日になってから結構ホイールの選択に悩んだ・・・
群馬CSCではフロントＺＩＰＰ３０３、リヤＺＩＰＰ４０４。
ヒルクラ用と思ってあまり考えずにボントレガーＸＸＸ２を持ってきたが前半の緩斜面考えたら空力あった方がいいなと。303のリヤも持ってきた方がよかったかも・・・？
って思ったけどコマイクンの一言「それ履けば速くなるんですか？」
くそぅ💦煽られているｗ
いつも通りヒルクラ＝軽ければいいや、って事でＸＸＸ２で～。
レース
ローリングスタート。今回はE1とエキスパート男女が混合でなかなかにカオス！
とはいえのんびりペース+JBCF外のお友達も何人か見かけて話しながらのパレードランは結構楽しい。
リアルスタートからは皆激しくペースアップするが調子下降気味で疲労も溜まっているので無理せずペースを守り淡々と走るつもり。1時間程度と長めのヒルクライムらしいので集団はすぐに離れ、5倍出さない程度を意識して走った。
・・・長い！1時間で全然終わらない😿うーん。
何とか耐え続け完走。
反省
今の調子としてはこれくらいかなと。やや落ちたフィジカルを戻しつつ次戦までにどれくらい復調できるかが大事。一旦疲労を抜いてから落ち気味のフィジカルを戻していかなければ。シクロクロスのシーズンも始まるので調整が難しいがぼちぼちやっていくしかない。
とんかつ
群馬と言えば豚肉でしょ？って言われた！そうなの？
ってことでとんかつ。
オカムー、コマイクンと一緒に「揚げもの処 かつひろ」へ。
