おやつ研究会.vol4 開催しました

おやつ研究会.vol4 開催しました🍩
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この会のゆるやかな雰囲気を
気に入って下さる方が増えてきて
とても、嬉しいです☺️
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みんなで作るメリットは
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「おしゃべりしてるうちに出来上がること」
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ひとりで黙々と、
それも好きだけど
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他愛ないおしゃべりの中で
意外な共通点があったり、情報交換できたり、
そういうのって
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"いつものコミュニティとはひと味ちがう" もの
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いつもと違うから、
話せることや
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いつもと違うから、
楽しめること
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日常のすぐ近くにある非日常の感覚を
大切にしたいと思っています😊
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今回は同じメニュー2回目だったので
気になったところを少し変えてみたり
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だいたいの時間配分も分かっていたので
わりとスムーズに進む予定でしたが
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ハプニングあり😅
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粉類や油分
工程ごとに少しずつ入れるため
少量入れるモノが抜けていて、、
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わたしは
どれだけ気を配っても、
違う作業2つ以上になると
うっかり抜けることがある…
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次回からは
レシピをみなさんの手元に置いて
わたしも一緒に確認しながら
進めようと思います◎
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入れ忘れも足らずも
その味の違いが楽しめていいですね
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こんなに優しい視点をもった方々とご一緒できて
感謝の気持ちでいっぱいです✨
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◎薬膳おやつ◎
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季節の材料は人参をつかって
養生で気をつけたい「冷やしすぎないこと」
お話ししました。
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食べて嬉しいカンタンおやつとして
これからも季節の食材を使ったり
薬膳の視点も入れていきたいと思います🌿
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ご参加の皆さんありがとうございました！
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次回は7/23(日)
暑い時期にぴったりの
さっぱりつるりんなスイーツの予定です🍧
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🟡健やかを育むセラピスト
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〇オリジナルのわたしらしさをみつける〇
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🌿シンプルに整えるマインド
🌿ごきげんをつくる習慣
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💐習慣で変わる！
自己肯定感を高めるグループワーク
🌼ルーティンラボ1期🈵開催中
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🌱わたしのための時間
「おやつ研究会」／あみものクラブ
　　　　
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ご覧下さい😊
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#薬膳おやつ #おやつセラピー #おやつ研究会