鶏肉と厚揚げの油淋鶏＆蓮根しめじソテー

鶏肉と厚揚げの油淋鶏＆蓮根しめじソテー by Richland☆Y

献立のポイント

家にある材料で色々作りました^^
ヘルシーなのにボリュームがあり、ダイエット中の夫も大満足☆
体にもお財布にも優しい❤️

調理時間

90分

段取りのコツ

調理時間はご飯を炊く時間を含んでいるので90分と長めですが、それぞれのお料理はみんな短時間で出来ます(*^^*)

皆さま レシピありがとうございます❤️
とても美味しくいただきました❀.*･ﾟ

主菜

副菜