すき焼きのタレと厚揚げで簡単肉豆腐

すき焼きのタレと厚揚げで簡単肉豆腐 by Richland☆Y

献立のポイント

彩り綺麗で栄養バランスの良いヘルシーメニュー♪夏野菜もたっぷり＊*(ू•ω•ू❁)*＊皆さん有難うございます♡

調理時間

120分以上

段取りのコツ

麦の吸水に時間を要しますが、調理はどれも短時間で出来ます♪食物繊維豊富でお財布にも優しく体にも家計にも嬉しいメニューですよ❀宜しければ皆さんも是非お試し下さいませ～♪超オススメです♡(´｡✪▽✪｡`)

主菜

副菜

軟飯