【所感】①不安

今回から、日々の生活の中で“思ったこと”や“感じたこと”を書いていこうと思います。

今回は『不安』についてです。

私は、いつも何かしら不安な気持ちを持っています。
例えば、
休職の延長ではなく退職を決意したときは、
「次の仕事は見つかるだろうか？」と不安になり、
新しい仕事が決まれば、
「新しい職場に馴染めるだろうか？」と不安になります。
結局、どうなっても不安は付きまといます。

ただ不安が有るからこそ、
その不安を解消するために次の行動を起こしたり、
事前準備をすることが出来ます。
そして、結果的には現実を少しでも良い方向に持っていける場合が多いと感じています。(どうしたって悪い方向にいくときはいきますが…)

…なので、自分の中の不安をなるべく無視しないようにしています。
でも、不安が大きすぎたり多すぎる場合は、“考えても気にしても仕方がないコト”はスルーするようにしています。

自分を不安で潰さないために、不安を上手に選別していきたいです。

読んでいただき、ありがとうございました。