効果あんねや
帰省。
日記帳を持ってくるのを忘れた。暇になるからいちばん書けると思って楽しみにしてたのに。だり〜〜。
昨日は朝から8時間寝たので夜寝れるか心配だったけど、運動して風呂に入ったら眠くなった。そして5時に目が覚めた。早すぎたので30分ほど散歩した。爺。
久々にWii Sportsをやった。テニスもボクシングもかなり疲れる。昼にラーメンを食べたけど麺をあげるのがキツかった。
リングフィットアドベンチャーとかフィットボクシングとかってダイエットになるほど効果あるのかな？と思ってたけどWii Sportsでこんなに疲れるならダイエットや筋トレ目的で作られたリングフィット〜はかなり効果ありそう。そういえば昔友達の家でWii Sports Resortの自転車をやったときも部活くらい汗かいたな。
おもしろ
温泉にいるのでこれくらいにします。
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