日常戦記 1度失敗したからといって堕落しない
失敗すると、「もういいや」という気持ちから
何もかもがどうでも良くなってしまう時がある。
私は変なところで完璧主義だ。
例えば、朝早く起きて資格の勉強しようと決める。
しかし、寝坊してしまい、時計を見たら予定していた時刻の2時間後。
そんな時、もういいやモードに入ってしまい、結局朝からゲームをしてだらだらと1日を無駄にしてしまう。
ひたすら堕落し、落ちるところまで落ちてしまう癖がある。
これは良くない。
そういう場合の、堕落の連鎖を断ち切るためのトリガーを用意しておく必要がある。
私の場合はシャワーを浴びること。
気分を変え、キレイさっぱり悪循環を流すイメージができる。
一度失敗しても、そんなに落ちる必要はない。
まだ取り戻せる。
方に力を入れすぎず取り組もう。
周りの人間に、そもそもそんなに真面目に頑張っている人は少ないはずだ。
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