心身を整えると、アウトプットが良くなる話。

おはようございます！
今日の天気も雨ですねー。
いかがおすごしでしょうか？

須藤は今日の午前中、少しゆっくりさせていただきました。


自分の内面をじっと見て、ここのところ感じていたことのニュアンスをつかまえてあげる。
その手触りに働きかけることで、心と体が整って幸せな感じになります。
（心理学的にはフォーカシングというテクニックです。もしよかったら調べてみてください！）

みなさんは、どういうタイミングでお休みしてるんですかね？
僕は1週間に一回ほど、午前中ダラダラして、映画も見たりすると調子爆上がりしちゃいます。


さてさて、今日は整ってることの大切さについて話してみたい。

例えばですけど、文章を書くのも、アイデアを考えるのも、人と喋る時も、打ち合わせをする時も、自分が整ってるかどうかによって、パフォーマンスって大きく変わる気がしています。

それが映画の編集という一見素材を伸ばしたり縮めたりする、物理的な行為でも例外ではない。

これは僕の主観ですが、感性が鋭敏な人には、人が発したあらゆるものが、どのような深度、そして密度で出てきているかが伝わってしまうと思うのです。

だから雑なもの見せられると腹立ったりしてしまう、ということなのではないかなと。


なので、何か取り組むときは、焦ったまま頭を抱えるより、一度しっかりと整えてから臨む。

そうして気の流れを美しくして、集中力を高めた状態だと、小さな力で、良いものが作れる。
鋭く発された水が岩を真っ二つにする、あの感じを目指したい。


そういえば全然関係ないですけど
昨日4年ぶりくらいに財布を落とし凹んでいたのですが、今朝発見されました！
ラーメン屋さんに放置していたみたいです。よかった。

いろんな発見のある午前中。最高です。ではでは、今日も1日楽しみましょう！