脳出血闘病記156 たまには悪いこともある。
まずは、、今日の、血圧、125 /89 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。
朝のルーティンの家事リハをして、午前中に、散歩に行き、汗をかいたので、お風呂の入り、昼ご飯を食べ、昼寝をした。
そこまでは、いつも通りだったのだが、昼寝から起きた後、机に向かいペットボトルを踏みながら、1時間ほど、作業をし、立ち上がろうとしたとき、麻痺足の付け根付近に、違和感と痛みがあり、上手く立ち上がれなくなっていた、それでも、なんとか、ベットまで行き横になって、マッサージ器をあてたり、冷やしたりしたが、良くならず、昨夜と、朝のトイレは、けっこう大変でした😓
昨年、大腿部を骨折し９月に人工関節の手術をして、昨年中は、関節の痛みは、なんだかんだ、あったのだが、今年に入ってからは、一切なかったので、それも、何か痛くなるようなことで、思い当たることも無い、強いて言えば、いつもより、座りながらのペットボトル踏みを強くやったかなぐらいだ。
先週ぐらいから、麻痺足が、疲れ気味だなとは、感じていたのだが、こんな状態になることは、今までなかったので、ちょっと困っていますが、いつも、順調なわけではないので、こんなこともあるかもと、だいたい、今日は、日曜日なので、どうすることも出来ないので、1日ゆっくり、休もうと思っています🤣