脳出血闘病記16６ 自分の自主トレ
まずは、、今日の、血圧、1４３ /89 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。
今回のタナベセラピーの合宿の中で、セラピストの皆さんと話す機会があって、自主トレで、こんなことやってると、家事リハのことを話したら、いいですね、なんて言ってもらって、自分では、理にかなってるはずだと思いつつも、専門の人に言ってもらえると、自信になりますし、やっていることが、間違っていないんだなと分かってもっと、バリエーションを増やしたいなと思いました。
そして、このリハビリで、自分の身体を良くして、このリハビリで、これだけ良くなったと当事者の皆さんに伝えたいし、本当にいいリハなら、家事リハはいいと、多くの人に知ってもらいたいです😊
それを証明するのは、自分の身体なので、よりいっそう、頑張りたいです😉