脳出血闘病記212　　　　台風には気を付けろ😨

前回、麻痺足に痛みが出た時を調べたら、ちょうど、今回と同じように、
南シナ海に台風が複数個発生していた。
かなり似通った、天気の状況だった。
それで、ちょっと調べてみたが、低気圧で身体に不調をきたすという話は、SNSなどでも、
かなり見かけますし、中には医学的に
圧力の変化が起こると、ヒスタミンという物質が放出されと解説され、このヒスタミンは、外部からの刺激に反応して炎症を起こす作用があります。
ということで、痛みになっているらしい。
それと同時にヒスタミンは、神経伝達物質として交感神経を高める作用があり
交感神経は血管を収縮させたり、血圧を上げる作用があり、炎症を強める（痛みを強める）ことに繋がるらしい。
ここまで、教えてもらえると、けっこう納得し、腑に落ちる感じになった。
で、対策として、
昼間に、日光を浴びる、温めのお風呂にゆっくり入るなど、生活習慣を整え基本リラックスすることらしい
今年は、まだまだ、台風が来るかもしれないので、気を付けようと思う。

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