脳出血闘病記206 マグロのような僕
今日の、血圧、1３６ /91 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。
マグロやサメは、身体の構造上、動き続けないと死んでしまうらしい。
昨日、記事を書いていて、崖っぷちを慎重に歩きながらも、進み続ける必要がある自分と似ているんじゃないかと
なんとなく思っていた😅
マグロやサメも、休むときは、あるらしく、そんなときは、海の流れに身を任せているらしい😊
なるほど、僕だって、そんなときがあったっていいんだ、
なんか、進み続けていないと、不安で、必死になって進もうとするが、それが、リハビリにも、影響しているんじゃないかと思う。
これも、分かっているのだが、リハビリで、力が入っていいことは無い身体が硬くなるだけだ。
やはり、この辺りが、身体を良くする、キーポイントのような気がする。
専門のセラピストに施術をしてもらうのは、もちろん効果は、絶大だ、
ただ、この半年以上SDGs的家族型リハビリといい続けてやっていることも効果はあるし、精神的にもプラス効果がある。
SDGs的家族型リハビリと言って、少し緩い感じで、リハビリを毎日やっているのも、それはそれで、けっこういいのかもしれないと思っている。