脳出血闘病記157 自主トレが出来ない😣

まずは、、今日の、血圧、138 /91 で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。

今日の血圧

一晩寝れば、少しは良くなるかと思っていたが、商況は、全く変わらなかった。
Hは、低気圧のせいかもよ、なんて言っていたが、確かに、全く無いわけでも無いなと思った。
だって、痛くなるような原因の心当たりが全く無いのだから、そのうち良くなるんじゃないかと思いつつ、このせいで、自主トレが出来ないことに、とてもストレスを感じてしまう。
特に洗濯物干しは、今日から、高さを上げようと思っていただけに、残念でならない。
ここで、日が空いてしまうと、また、やり直しかもしれないので、
歩きだってそうだ、毎日の繰り返しが大切なので、本当に、早く痛みが消えてほしい。
とにかく、少しでも良くなりたいので、立ち止まってなんて、いられないんだ。
といって、痛いのに無理してもしょうがないし、今は、我慢と言い聞かせている😆

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