脳出血闘病記18２ 挫折
１０日前ほどに、洗濯リハの高さを１０ｃｍ程上げたのだが、精一杯のところから、いきなり１０ｃｍは、きつかった😓
全く出来ないわけではないのだが、靴下２足ぐらい吊るすのがやっとで、それも、身体にすごい力を入れて、やっとこ吊るしているので、なんか、余計なところに、無駄に力が入っているようなので、これは良くないと考え、５ｃｍほど、高さを下げることにしました。
これを、挫折というのかどうか分かりませんが、僕には、この方が、目標の高さに到達するのは、速いと考えました。
以前の記事に、リハビリの目標設定は低くという記事を書きましたが、それを思い出しました。
やっていることが、全くできないと、気持ち的にもモチベーションが上がらないので、やはり、設定を下げ、段階を踏んで、目標に近づいて行った方が、結果的に早いんではないでしょうか。
さて、この判断どうなのか😉
今後、また、ご報告しますので、どうなるか、自分でも楽しみです。