脳出血闘病記１26　　家事リハ追加😄

まずは、、今日の、血圧、145 /8４ で,今日も、、まあ正常血圧範囲です。

今日の血圧

カタマヒロファミリーSDGs的家族型リハビリでは、最近リハビリ家事シリーズに力を入れているので、昨日から、洗濯物干しに、チャレンジし始めました。

また、腕が上がらないので、低い位置で、練習です😅

ただ、初めから、通常通りでは、ハードルが高いので、ちょっと、高さを下げ、練習から、初め、だんだん高さを上げて行こうと思っています。
これ、たぶん、上肢のリハビリとしては、最高ではないかと思っています。
腕を上げて、指先も使うので、そして、洗濯物は毎日あるし😁

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