脳出血闘病記283 はたけリハビリ２きっと効果あるぞ😁
今日の、血圧、1３9 /８2 で,今日も、まあ正常血圧範囲です。
昨日も、野菜の収穫に行ってきました😁
たぶん、リハビリ的に確実にいいと思います🤗
駐車場から、畑まで、５００ｍぐらいあるのですが、
前回収穫したときもそうなのですが、畑の、足場が悪い中歩き回るので、
帰りの方が、疲れているはずなのが、前回も、今回も、帰りの方が、
明らかに、歩き易くなっていえるんですよ、たぶん、畑の中を歩き回った効果だと思っていますが、専門家では、無いので、はっきりとしたことは言えませんが、感覚的に効果を感じているので、今度、PTの人に聞いてみようと思います😉
ちなみに、畑ですので、コケてもいいと思って歩き回っていますが、まだコケていません😁
昨日は、娘のパートナーのKと一緒に行きました、
昨日、自分で収穫しようと試みましたが、杖の置き場と姿勢に困り、昨日も出来ませんでした😅
だいたい、いつも使っているT字杖で、畑の中を歩くと杖の先が土の中にめり込むので、とても歩きにくい😥
それもあるので、今度行くときは、椅子になる杖を持って行き、それだと、足が複数ついているので、めり込みにくいし、椅子になるので、座りながら、収穫ができるので、かなりいいんじゃないかと思っています😄
次こそ自分で収穫しますよ🤗
ちなみに、今日は、大根４本、短いネギ、３本、白菜１個、ワサビ菜を収穫して、白かぼちゃをもらってきました😊
今日も、はたけリハビリ大成功です😍
これ、ほんと、自然の力らが、自己治癒力を増幅してくれているようで、自費リハ並みに効果があるかもです😊