大量に何か作るだろ！〜「無価値感」に向き合う〜
突然ですけど
経済学者 成田悠輔さんがすっごくすきです。
たまたま観た動画で、
成田さんが
「日本人の9割は働いてないから辞めて欲しい」
と世間をズバっと切り裂いておりました。
どういうことかと言いますと、
大学の教授が働くことなく、
所属の学生や研究生の成果を我がもの顔で奪い、
自身の創造物のようにしてたり、
あまつさえ働かないのに、
仕事と称して引退後も引退せずに、
どこかの会社に天下り、
会長やってたりするよね、とかね。
仕事に就いてたら、
自分に自信がない人たちを
どうにか
承認欲求ごまかせてしまう
仕事マジック
なんだかそれって結局
「無価値感」
なんじゃないのか？
って思ったんですよね。
承認されてないってこともあるけど
仕事を通して
搾取してるし…
価値がないと思い込むことで
よく陥るのは
「奪う」ことだなーって感じてたんですよね。
・時間くれ
・お金くれ
・愛をくれ
・ひとりにしないでくれ
無価値に向き合うと
与えるどころか奪うし
満たされないから
ずっと修行してしまいます。
足りないんだ
足りないんだと探すんです。
しかも1/2の確率で
他人にマウントしてしまいます。
人をあざけったり、
自分が上だとのさばってしまいます。
そんな時どうする？
私がしてるのは
内観
自分を愛でるたった1人の時間を作ること
泣きたかったら気が済むまで泣かしてあげます。
でも感情解放するのは飽きちゃうのよね。
疲れちゃうし。
飽きるまでやったら
とにかく気が済むまでぼーっとして
できる限り
立ち止まる精神で生きる。
これまでいただいたすべてのものを
見渡すことがいい
だから
今を感じられるように
ゆっくり呼吸したり
なんでもない時間をつむぎ
なんでもない中にあるうつくしさに
目を向けたくなったら向ける
向けたくなかったらやらないで
ぼーっとする
最近スタンドFMやり始めたから
わたしは発信という形で
しゃべってますが
1人でもできることで
自分がたのしいなーってことをやるといい
価値がないなんて
落ち着いて考えたら
ある訳ないんだけど
理屈じゃなくって
無価値感ってふと有るから、
自分が自分に
そんなことあるわけないよ
価値あるし
しあわせになるぜー！
しあわせだーーー
そう強く決められるようになるま
粛々と繰り返してあげればいいだけ。
価値ない訳ないじゃん。
でもそれは
めちゃくちゃ価値のある輝きを見つけるための
フラグ。
もうそんなフラグに頼らなくても
わたしたちはしあわせだもん
気がついて
気がつけたことに
自分がよろこびたかったんだっておもう。
あとおすすめなのは
大量に飯をつくる！！
たくさん生み出すと
なんか
達成感あるからねー
ミントシロップにしたよ♡
達成して
成果物を味わうといいのだ！
みっちぃはミントシロップ作ったとさ♡
かき氷が
自然な色の緑色でできるなんて最高と思わんですか？^_^
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