2022/11/07 今日のできごと

月曜日。
先週金曜日に、あまり良い気分で仕事を終えることができなかった。
こころの中で、なんで、私ばっかり。いつも私ばっかり。ってゆう気持ちが居座ってた。
独立したい。その気持ちが強くなった。
もう、人間関係、めんどくせー！
気を遣ったり、イライラしたり…勝手にモヤモヤしたり…もう…もう…
めんどくせ〜！
組織で働くことに、違和感を感じるようになった。

でも、なにをする？
なにがしたい？
好きなことって？
生活できる？
イヤなことから逃げたらまた繰り返すだけじゃない？根っこの部分を解決しなきゃだめなんじゃない？

帰りの電車でもんもんとする。

のりくんが来ても、
なんか…今日はイチャイチャする気分になれぬ…
いつもの、私の指をのりくんの鼻につっこむということをされても、ふーんってかんじ。
無。

そんな金曜日。

そして、今日は月曜日。

あれ、なんか…
そんなに悪くないかも。

でも、やっぱまた、、でてきた。
もーなんか…私ばっかりやってるや〜ん！
という、こころの叫び…
そして同時に
いや、自分で自分の首絞めてるんやん。
やらんどきゃいいやん？
という、こころの声…

これって…
いわゆる…自分責めってやつ〜？！
あかーん！
いや、それも責めてるんか？

責める私もオッケイやで！
そうやん、瞑想しよ！トイレいこ！

ってゆうので…合ってるかな？

なんだかんだ…
帰りは穏やかに帰れた。

とりあえず
よしとしよう。

そうゆう月曜日。