「たばこ」やめる

ふと、きゅうに、何をおもったのか。
いまから2年余りまえの、
２０２１年（令和3年）6月21日、月曜日、夏至
夕刻に（時間までは記憶していません）
「やめた」と思い立ち、きっぱり「たばこ」
を止めました。

「禁煙です」
40数年間つづけていました。
平均すると、ひと箱/日くらいの本数でした。

新型コロナ感染症も影響し、
来院患者さんも少なくなり、収入が減少。

タバコをたしなみながら、吸って先の火が赤くなり
吸い込んだ煙を吐き出す。

「えっ」
お金を「燃やしている」
「ばかなこと」をしている。
との思いがめばえたどころか、
どんどん強くなり、「やめる」
にいたりました。

ただ、根っからの貧乏性のわたしは、
思い立ったが吉日、ではなく
手元にあった、残りのたばこが
「なくなったとき」にやめる。
としたのです。

その日が前記の
２０２１年（令和3年）6月21日、月曜日、夏至
夕刻に（時間までは記憶していません）
だったのです。

つうじょう、ニコチン中毒といわれ、
習慣性がつよく、失敗することが多い
といわれていましたので、
さて、自分はどうかな？
すぐに、元の木阿弥かな、
とおもっていましたが、
数日、欲しいなとか、
夢で喫煙してみたり、とはありました。

そのまま、2～3か月が過ぎても持ち堪え、
半年、1年と大丈夫でした。

その後さらに、1年と約3カ月が過ぎて行きました。
離脱するのに、もっともっと、いらいら、苦しむのを
我慢しなければならないのかと
おもっていましたが、あまりいらいらすることもなく
ここまで続いています。

自分でもちょっと驚きです。
ただ今でもときどき、「たばこ」を思うことが有るので
きっかけがあればすぐに戻るのかな？
などとも思っています。

私の「禁煙成功」は、
動機の強さだろうと思っています。
つまり、
「お金がもったいない。ばかばかしい。」
これが源だったのです。

「強い意志」です。
「執念」かな？