内観
お風呂に入ってたり、
日記を書いていると、
やっと内観ができる
いつも相手がどう思うかしか
考えてない
もっと自分がどう思うかに
焦点を当ててあげて。
形式にとらわれず、
集中して入り込むこと。
そのことばをそのまま
あいてにわたせますように。
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日記を書いていると、
やっと内観ができる
いつも相手がどう思うかしか
考えてない
もっと自分がどう思うかに
焦点を当ててあげて。
形式にとらわれず、
集中して入り込むこと。
そのことばをそのまま
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