タバコ・・・

私は運良く

今年禁煙成功したのですが

TikTokでロシア兵がドローンに向かって

最後に一服させてー

とジェスチャーしてるのを見ましたが

やっぱり

◯ぬまえには

というか

◯ぬとわかって◯ぬ場合には

酒とタバコをバカバカやって

◯にたいですね

やはり

禁煙成功した！

とはいえ

タバコが吸いたい・・・

夢に出てくるとまでは、いかないのですが

たまにふと

タバコを吸っている人がいると

タバコ吸いたいなー

と思います

前みたいに

タバコ、タバコ、タバコ、タバコ

とはならないのですが

中毒は脱したか

という感じかもしれません

禁煙はですね

ニコチンガムかニコチンパッチを推しますね

ニコチンガムもニコチンパッチも

ニコチンを摂取して

タバコの煙を吸うという習慣をストップして

禁煙しよう！というやつ

私はガムでやりましたが

最近は本当にスモーカーは肩身が狭いので

やめた方がよい

そんでまだ吸ったことないぜ！

という人は吸わない！

その方が快適ですからね

まぁタバコの良さのようなものもあるのですが

現在タバコを吸うメリットって

イキるくらいしかないですからね

なんかタフガイに見えるぜ！

という

もうやめちゃえやめちゃえ

体調はかなーり良くなりますね

せきも出なくなるし

ガムはタバコを吸いたくなる都度

ニコチンガムを噛みます

するとニコチンが摂取されて

落ち着きます

それを1ヶ月ほど続けます

そんでガムの大箱を私は買いましたが

それが無くなった時に

普通のガムに切り替えます

今度はニコチンガム中毒になっているのですが

ニコチンガム中毒は

なぜかすっとやめられます

パッチはだから

ガムがパッチになっただけで

皮膚からニコチンを摂取するようですね

入院していた時

元ホームレスの若い男性

タバコがないと◯んじゃう〜

と泣き叫ぶような人でも

ニコチンパッチでは禁煙成功していたので

必ず誰でもできます

まぁタバコ吸ってても

別に不便なんてねーよ！

という場合には

吸えばよろしいですが

入院患者達は

なぜか皆んな

ヘビースモーカーで

病院が全面禁煙になった時

激怒していました

なんか発達障害の人は依存しやすいなどという話しもあるので

関係あるのかな？

と思いましたが

皆んなタバコが大好きで

全面禁煙になってからも

どこからか、タバコとライターを入手して

トイレでこっそり吸っていました

あれは不思議でした

そこまでやるか？と

私はもう諦めて

全面禁煙になった後は

吸いませんでした