ゴルフ上達日記~1日目~

課題:グリップの握り方

参考にした動画:
https://youtu.be/fGouCYmS-lM

スクエアグリップ(一般的な普通の握り方)

・左手

・右手

・とにか指先で握る、違和感が出るくらい
・前から見た時に指が2本見えるくらいに

・ストロンググリップ(スライスが出るとき)

左手を反時計回りに回してくる、ぎゅっと絞るような形で
前から見たときに、指が3本見えるくらい

・ウィークグリップ(フックが出るとき)

左手を時計周りに緩める方向に
前から見た時指が1.5本、1本だけ見えるくらい

見て感じたこと

自分は明らかに掌で握っていて、力を強く入れすぎていた
次の練習では指先で握る意識&20％の力で握ることをやってみる