何をしても続かない、頑張り方が分からない、という方へ。
【はじめに】
皆さんは、必死になって頑張りたいことがあるのに頑張れない
そのためのエネルギーが出ないだとか
物事を継続できた試しがない、だとか
そういう経験はありませんでしょうか？？
私はあります。
このお話をすると意外、とよく言われるのですが
私自身実は結構な面倒くさがり屋だったり
物事を全然継続できないタイプだったりします。
ですが今はVTuberとして毎日の動画投稿やツイート
マメなリプライ等、自分で言うのもなんですが
活動3年間、毎日良くやってきたなぁ、って思います。
話が脱線しそうなのでもとに戻しますが
今日はそんな面倒くさがりな私から皆さんへ
物事の努力の仕方、継続の仕方
ということについてお話させていただこうと思います。
【努力に対する意識を変える】
では早速、継続させることや
努力をするために大切な意識について
お話させていただこうと思います。
何より大切なのは、ゆっくりと
どんな事でもいいので形にしてしまう、ということ。
遠くを見るのは良いですが、遠くに行くまでにも沢山のプロセスがあるはずで
一つ一つ、短い目標を作って、どれだけ間隔が空いても構いませんから
マイペースに潰していくことが肝心だと思います。
例えばギターだと、複雑な曲を演奏することを諦めて
まずは滅茶苦茶簡単なとこから、ドレミファソラシドから始める
次に本当に簡単なコードを繰り返してみる
基礎的なことから徐々に初めて見るのが良いと思います。
そういう所から、曲でも絵でもそうですが、とりあえず一個
何かを完成させるところまで進めてみましょう
本当、ゆっくりで構わないですから。
滅茶苦茶下手でも、カエルの歌等の凄く凄く簡単な楽曲を
途切れ途切れでも良いので一曲弾ききるレベルになる
イラストをぐちゃぐちゃでもなんとか形にしてみる、等
まずは一つ、形として何かを具現化してみましょう。
ありきたりだと思ってブラウザバックしようとしてないですか？？
ここからがこの記事の本題です。
【楽しいかどうかが一番大切、ということ】
この話はここからが肝心な部分なのですが
実際にそれをやっていて楽しい、ですか？？
創作活動やスポーツでもそうですが
何かを作り上げる、成し遂げるまでの過程はしんどいです、が
サッカーだと試合でゴールシュートを決めたら最高に気持ちいいと思いますし
イラストでも何か一枚書き上げたり、曲も作り上げるまではしんどいですが
それが出来上がった時は最高に感動しますし楽しいです、ワクワクするはず。
もし何かを達成しても、全く楽しさを感じられない、興奮もしない
そういう場合はもう、ぶん投げちゃいましょう。
え？？って思った方も多そうですが
続けられないのが悪い、のではなく
楽しめないことが本質的に継続できない原因だということを
しっかりと理解したほうが人生にとって有益です。
根性論は今時流行りませんし
努力できないことは悪いことではなく
そもそも努力したくなるほど楽しいものと出会えていないのだ
このように、本質的に意識を変えてしまいましょう。
【苦痛が快感に変わることは無い】
やりたくもないことを続けていればそれは苦痛ですし
やっている中でしんどい、何故やっているんだろう
こういう疑問にぶち当たることになると思います、永遠に。
好きなこと、例えばゲームだったり
美味しいものをたくさん食べたい、だったり
こういうのって自発的に行うことで
誰に強制されることでもないですよね。
より美味しいものを食べるために色んなレストランに行く
お菓子を探してみる、調味料を加えてみる。
より楽しいゲームを探すために情報を集める
ゲームで強くなるために攻略サイト、動画で勉強する
こういう努力は皆惜しまないのではないでしょうか
というか努力とも思ってないですよね。
ここまでは趣味を例に上げましたが
例えば仕事がしんどいという人もいれば
仕事がすごく楽しくて仕方がない、という人も居ると思います
当たり前ですがやりたいことを心から行えていれば楽しいですよね。
肝心なのは継続すること、ではなく
継続出来る何かを見つけること。
つまるところ努力できないのは、本質的にやりたいことではないから
＝継続できない人は、何かを継続しようという努力よりも
継続できるほど楽しい何かを見つけることが一番大切な部分で
潜在的に何かをしたい、成し遂げたい、と常々思っておられるなら
そのために色んな物に触ってみる努力こそ大切です
継続しなきゃ、という固定概念を崩してしまいましょう。
ようは、継続する苦痛を上回る楽しさを持ったものを見つければ
趣味でも仕事でも生き甲斐に出来ますよ、ということです。
私にとってのVTuber活動は正にそれで
今までしんどいな、って思ってきたこととかはもう何だったんだ
って位いろんな活動をしていても苦痛じゃないです。
毎朝5～6時に起きて動画撮影して、寝る前も撮影して
皆のリプもこまめに返して、動画作って、サムネ作って
配信もしてブログも書いて、グッズ作って曲も作って、他にも色々。
悩むことは滅茶苦茶ありますし、しんどいなって思うこともありますが
それでも私が続けられているのは楽しさが勝っているからです。
【いちばん大事なのは継続力より勇気かも。】
新しい世界に飛び込むのはとっても勇気のいることです
現状を思い切り変えてしまうことになりますからね。
ただ、現状とっても辛かったり、仕事がしんどいという場合でも
物凄く生き甲斐に出来るような趣味を持った場合
それを目的に人生も、仕事も乗り切れるかもしれません
次第にその趣味が仕事になっていくかもしれないです。
自分はできない、ダメな奴なんだ、と思う前に
自分が手を出せる範囲で、自分が好きになれそうなことを見つけてみる
この行動は人生をとっても豊かにしてくれると思います。
メンタルブレイクしてしまって
今、何をしても楽しくない
何もする気力がわかない、という場合は一度しっかり休んで下さい。
そこからまた、新しい世界にチャレンジしてみると少しでも
世界が変わってくると思います。
あなたの人生はあなただけのもの
楽しく、笑顔で生きていって欲しい。
努力できない自分を責めないで欲しい
きっとあなたが夢中になれる何かがこの世にあります。
世界は思っている以上に広い、ですよ。
以上、ちょっと努力の固定概念をぶっ壊す内容の記事でした。
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それでは、ばいばいにゃん♪
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