Tuesday, December 8

🌼人生理念振り返り🌼

🌹挑戦：大学の授業を頑張りました。火曜が結構苦痛なのですが、これも勉強だとおもってしっかり頑張ります。成長痛！

🌹笑顔：今日は記念日でした❤私はしっかり覚えているので、LINE上ですがお祝いできて嬉しかったです。今月末会えるので楽しみです♪

🌹真心：今日は、もう一つ関係があまりいい方向に向いていないコミュニティの本音語り会がありました。リーダーがたくさん悩んでいるのをみて、とても悲しい気持ちになったけれど、思っていたことをきちんと伝えることができて、良かったです。こういう時に言いたいことをまとめられる能力が欲しいなと思いました。愚痴ってなんでこうしてまとまらないんだろうと痛感しました。

🌷セルフカウンセリング🌷

１、私は何を求めているのか。

→課題を早く終わらせること。

・私にとって一番大切なものは何か。

→トップ２割（家族、パートナー、大学の友達４人、私の団体１4人、インターンを一緒に頑張った２人、信頼している先生、コミュニティーのメンバー４、５人）

・私が本当に求めているものは？

→もやもやを突き止めること。

２、その為に「今」何をしているのか。これから何ができるのだろう。

→今自分が何を抱えていて、何がしたいのかを考える。

３、その行動は私の求めているものを手に入れるのに効果的か。

→一つ一つ細分化していくことで見えてくるものがあると思う。

４、もっとより良い方法を考え出し、実行してみよう。

→取り合えず、思考することを妨げている課題を早く終わらせる！