Monday, December 14

🌼人生理念振り返り🌼

🌹挑戦：今日は午後から夜にかけて、大学の企業セミナー、知り合いの美容セミナー、コミュニティの授業と立て続きましたが、頑張ることができました。美容セミナーがとても為になりました。綺麗になるためにタンパク質しっかりとるぞ！

🌹笑顔：コミュニティの授業に参加しました。沢山笑いました。初めましての子とも仲良く話せて、楽しい時間が過ごせました。みんなありがとう！！アナウンスもしっかりできたと思います(^^♪

🌹真心：パワーパートナーの１人と話しました。相変わらず本音で語り合えて楽しかったです。幸せな時間でした。

🌷セルフカウンセリング🌷

１、私は何を求めているのか。

→課題を終わらせること！

・私にとって一番大切なものは何か。

→トップ２割（家族、パートナー、大学の友達４人、私の団体１4人、インターンを一緒に頑張った２人、信頼している先生、コミュニティーのメンバー４、５人）

・私が本当に求めているものは？

→優先順位をきちんとつけてものごとを進めること。

２、その為に「今」何をしているのか。これから何ができるのだろう。

→区切りをつけるものを区別している。

３、その行動は私の求めているものを手に入れるのに効果的か。

→私は完璧主義なのと、執着がすごいので、諦めが悪いのですが、勇気をふり絞って頑張ってみます。

４、もっとより良い方法を考え出し、実行してみよう。

→悩みを書きだすこと。頭の中を整理したい。