Thursday, December 17

🌼人生理念振り返り🌼

🌹挑戦：今日は朝から授業があって、ギリギリに起きました。でも遅刻しなかったので良かったです。そして先生にライティングを褒められ、ワークでは間違いをきちんと正せて、自信がつきました。楽しかったです。

🌹笑顔：夜活で笑顔になりました。この夜活、本当に幸せ空間すぎて嫌なことがすっ飛びました。幸せです♡

🌹真心：今日はアルバイトがありました。私は派遣のバイトをしているので、ご想像通り色んな人がいます。それは分かっていました。でも皆さんいい方でとてもいい環境だと思っていました、、が、今日、私と同じ作業を担当していた（多分私よりも10才以上 年上の）方が作業終盤、一言も話はしないのですが、目に見えるほどイライラしていて、それが態度に出ていました。そして私は元気にバリバリ働いていたのを見てか、私に気分が悪くなることをしてきました。（内容は省略。）私はこの人が何でこのようなことをするのか、理解ができませんでした。なんで？って聞こうかと思ったくらいです。でも私は思考を転換することができました。”この仕事を一番楽しんでやろう”と。そしたら段々、その人の態度なんて気にせず、楽しんで黙々と作業をすることができたのです。今日のバイトはとっても楽しかった。何故だか、初めて方が凝りませんでした。幸せの妖精さんがついていたと思っています（笑）。どんな仕事でも全力で楽しむ人、疲れたと感じながら作業する人、同じ仕事でも質の圧倒的差が感じられて、いつもコミュニティで学んでいることはこういうことか！と実感することができました。学びの多い４時間になりました。明日も楽しめるといいな。

🌷セルフカウンセリング🌷

１、私は何を求めているのか。

→タンパク質！笑

・私にとって一番大切なものは何か。

→トップ２割（家族、パートナー、大学の友達４人、私の団体１4人、インターンを一緒に頑張った２人、信頼している先生、コミュニティーのメンバー４、５人）

・私が本当に求めているものは？

→心の闇をなくすこと

２、その為に「今」何をしているのか。これから何ができるのだろう。

→早く寝ること。💤

３、その行動は私の求めているものを手に入れるのに効果的か。

→もやもや悩む前に寝てしまったら忘れるはず！

４、もっとより良い方法を考え出し、実行してみよう。

→楽しいことを沢山考える！