週の振り返り 《7/13~7/19》
◆今週の最大の気づき
コップの水が溢れるように、人に分け与える。
私は今、コーチングを学ぶコーチ養成講座を受講しているのだが、その養成講座も、7/18木で修了した。
その講座の最終回で、講座生1人1人が
「自分はどう生きていきたいか？」
を発表し分かち合う場が設けられた。
「私はどう生きていきたいのか？」
改めて、
人の役に立てる人になりたいと思った。
自分の力で人の役に立てた、喜んでもらえたと感じると心の底から嬉しい。生きていてよかったと感じられるし、もっと自分を磨こうと思える。
だから自分にある才能を活かして、
人に貢献できる人でいたい。
そのために、自分には何ができるのか考え続けるし、その日まで諦めない。
ただ本気でピュアに他社貢献をするためには、
まず自分を満たしてあげないとと思った。
コップの水が空っぽだと人に分けてあげられない。
先週の振り返りでも発信したが、
自分は、自分で自分にOKをだす能力がまだ弱いことに気づいた。
自分で自分を認めてあげられないままの他社貢献だと、
それこそ他者に自分を認めてほしくて、人にGIVEするようなものだ。
自分のやりたいと思うことをして
自分で自分にYESを言えるようになって
人にたくさん感謝して
人のために分けてあげられることを
溢れだすように人に与えられるようになりたい。
■今週のGood
・キャリアの次の挑戦が着々と進んでいる
・講座の発表会で全力で自分の想いをだせた
・Youtubeに投稿できた。
・朝のランニングが定着傾向
■今週のMore
・楽しくないが、全面に出る。
↳気分がのらない会には参加しない
お互いのために。
↳参加するならしっかり楽しむ。
・Todo完遂、100点の1週間を過ごす意識が低い。
意識しないと行動はしない。
■来週の理想の1週間
やり切った100点だったと言える1週間にする。
◆キャリア
□10時間つかって思考を深める(10)
◆発信
□ルーティン動画 @YT1本投稿(3)
□週の振り返り @note1本投稿(3)
◆その他
□新居、机とイスを準備
□読書→アウトプット @note1本投稿(3)
□ルーティンの実施有無をカレンダー記載
□10年後、5年後、3年後、1年後言語化(2)
↳未来に線は作れないのでワクワク起点
※コーチング関係はお休み
計：21時間
来週のテーマは「意識」
私はこうなりたい。
だから今日、これをやる。
種蒔きなくして、実りなし。
今週のTODOは紙に書いて壁に貼る！
やっていこう。
今週は以上。
27歳の誕生日まで、振り返りできる回数
→残り【40回】
30歳の誕生日まで、振り返りできる回数
→残り【196回】