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【 理論⑵目的論（人の行動には目的がある）】 『あらゆる行動には目的がある。』 『過去の原因は “解説“ になっても “解決“ にならないだろう』 ①原因論…能力がない。だから残業してしまう （原因） ②目的論…定時で帰るぞ！やり方を見直そう （目的） 【 目的・原因究明 】 ①過去の原因は解説になっても解決にはならない。 ②過去に執着していても何も変わらない。 ⬇︎⬇︎ ③過去というものにフォーカスしていてもそれ
【 理論⑶認知論（誰もが自分だけのメガネでものを見ている）】 『ピンク色のレンズのメガネをかけている人は 世界がピンク色だと勘違いをしている。 自分んがメガネをかけていることに気づいていないのだ』 【 アドラー心理学メンタルコントロール 】 ①認知の違いは地とからくるものですがこの世界の見え方が違うんだと 言うことを受け止めていくことがスタート。 ⬇︎⬇︎ ②主観的な意味づけがあると気づくことがまずスタート。 ③認知論を知ってると色んな意見
