ワンパンマン1日目
こんばんは。
ダイエット戦士レオナです🕍
昨日彼女と喧嘩をしました。
最近の自分についてよく考えさせられました。
鏡を見たら、怠慢で膨らんだお腹…。
色んなことを理由に自分磨きを怠った結果。
2024年2月17日時点
身長172cm
体重66.8kg
ということで、かねてよりやろうと思っていたワンパンマンチャレンジ開始‼️
💫ルール💫
・毎日ランニング10km
・毎日腕立て伏せ100回
・毎日腹筋100回
・その他+α
僕の場合、チョコザップに会員登録しているので、その日に合わせたメニューを追加。
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