自閉症息子の個別面談【小5】

こんにちは
れおママです。

一日が物凄いスピードで終わっていきます😅

仕事に集中できなくて
『あれ？今日何やった？』という日々です💧

私のダラダラモードは
まだ続きそうな気がします。。。

でも！
ダイエットする気はあるので
食事だけは以前よりちゃんとしています！

最近の朝ごはん？昼ごはん？（10:00頃食べる事が多い）は
ほぼ鍋です！

とりあえず野菜を食べるようにしています。
（いつまで続くか・・・😅）

▼数日前

キムチ鍋
キャベツ、しいたけ、豆腐、卵、餅
※ダイエットといいつつ餅大好きw

▼昨日はこれ

豚肉、しめじ、
ニラ、もやし

野菜は適当に冷蔵庫にあるものを入れています。

ですが！

もちろんこれだけでは物足りず
この後、甘いものに手がでます😅

それでも以前より食生活は
だいぶ良いかなーと思います。

前は本当に、
ジャンクフードや炭水化物ばかりでした。

飽きるまで
この食生活続けてみます。

夜は子供達と同じものを食べて、
少しごはんの量を減らすくらいです。

※毎日体重計に乗っていますが
今のところ特に変化なし。。。

では、
ここからは
昨日れおの（特別支援学校小5）
個別面談があったので、
その様子を綴っていきたいと思います。