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あなたの理想が現実化する『7つの真実』

八角 レオ【自己実現コーチ】

「努力が報われない」

こんな相談を受けることは、少なくありません。

では、どうして99％の人の努力は、報われないのでしょうか？

その謎を解き明かす秘密について、本noteでは余すことなく解説いたします。

本noteを最後まで読むことで、遠回りの努力をする必要がなくなり、理想に向かって最短距離で突き進むことができます。

今回お伝えする『7つの真実』は、私のプログラム内でもお伝えしている重要な内容です。

しかし....

実際は、「成功者」と呼ばれる人たちですら根本的なマインドセットが不安定な人で溢れています。(普通に生きているとそれに気づくことさえ難しい)

ですので、せっかく本noteを読んでいるあなたは、今から説明する7つのマインドセットが、完全に腑に落ちるまで繰り返し活用してください。

このマインドセットをインストールすることで、小手先の情報やテクニックに踊らされることがなくなり、目の前の現実が実際に“変化”し始めます。

さらに、現実をポジティブに捉えられるようになり、生産性も飛躍し、「自分の人生を歩めていて幸せだなぁ」と思いながら、毎日を過ごせるようになるでしょう。

その意味を込めて、本noteを『Your Truth』と名付けました。


超基本編：マインドセットの重要性

本題に入る前に、今回お伝えする7つのマインドセットがなぜ重要なのかを分かりやすくお伝えします。

これを理解することで、本編の定着率も高まるので、このパートを読んでから本編に進むことをオススメします。

・・・

私たちは、現実世界の情報を完全にそのまま受け取ることができません。

これは脳の機能の一部である網様体賦活系(RAS)が、情報のフィルターとして働いているためです。

私たちは、視覚や聴覚から毎秒4億bitの情報を受け取ります。

しかし、そのうち脳内で情報として認識できるのは毎秒2000bit(0.0005%)の情報だけです。

つまり、私たちは現実世界をありのまま見ているようで、実際は約99.9995%の情報には気づいていないというわけです。

例えば、あなたの視界に入ってくる全ての情報や、聞こえてくる全ての音、あなたが椅子に座る感触まで、大量の情報を同時に知覚していたら、あなたの脳はパンクしてしまいます。

そこで、情報過多であなたの脳がパンクしないために、現実にフィルターをかけて、あなた(の潜在意識)が必要な情報だけをキャッチするのが網様体賦活系の役割というわけです。

と、ここまで読んできて、勘の鋭い方はこのフィルターがとても重要であることに気が付いたのではないでしょうか？

先ほどお伝えしたように、私たちは100%の情報から約99.9995%の情報を捨て、約0.0005%の情報を無意識に選択して受け取っています。

つまり、日常的にポジティブに意識を向けていれば、ポジティブなこととして受け取れる事柄も、日常的にネガティブを嘆いていればいるほど、潜在意識はネガティブなことに着目する癖がついているので、現実世界でもRASの働きにより、ネガティブな側面に着目してしまうということです。

想像してみてください。

女性とすれ違った時、その女性があなたを見て笑っていたら、どう感じるでしょうか？

多くの男性の答えは、RASの働きによって次のように分類されます。

男性Aのあなたは、女性の笑顔を見て...

「俺に好意があるんだな。やっぱり俺はモテるな」

と感じるかもしれません。

それに対して男性Bや男性Cは...

男性B「笑われた...俺のことバカにしてるのかな...?」

男性C「なんで笑ってるんだろう…顔になんかついてるのかな^^;」

このように感じるかもしれません。

・・・

仮に同じ世界で同じ経験をしたとしても、あなたが無意識に選んで受け取る情報が変わるだけで、こんなにも世界の見え方は変わるのです。

言い換えると、あなたはこのフィルターさえ最適化することができれば、見えている世界が丸々変わってくるというわけです。

ーーーーーーーーーーーーーー
自己嫌悪➤自己受容

ネガティブ➤ポジティブ

自分には無理➤自分ならできる
ーーーーーーーーーーーーーー

このようにして、今まで「どうしようもない」と決めつけていたあなたの思い込みを思うがままに新しく書き換えることができます。

そして、もちろんそれが、あなたの現実を変えるキッカケになります。

そしてそのフィルターこそが...

そう、『マインドセット』なのです。

ですから、マインドセットは世界を見るフィルターだと捉え、今後は実際にそのフィルターを通して世界を見るように意識してください。

マインドセットは、頭に入っているだけでは本当に全く意味がありません。

なので、これから紹介するマインドセットは単なる知識として頭で覚えるのではなく、何度も何度も繰り返し読み、実際に意識をして、あなたの血肉としていってくださいね。

ここまで読んでいただいて
本当にありがとうございます。

さて、ここからが一番重要な本編になります。

実際に本編を購入して実践された方の中には...
（もともとは有料で販売していました）

◎23歳男性が、購入後2か月で月収+70万円を達成したり...

◎10年以上彼女がいなかった29歳男性が、3か月で理想の女性とお付き合いすることになったり...

◎自分が心から望むゴールを見つけて、毎日をワクワクしながら過ごせるようになったり...

ありがたいことに、自分にとっての理想を実現される方や、嬉しい報告をくださる方々が多数いらっしゃいます。

本noteを真剣に読んでいただければ、あなたの中にある可能性に気づき、これまでの努力を確実に報われるものへと変えていくことができます。

ぜひ、あなた自身の目で本noteの価値をお確かめください。



1：超自責思考

超自責思考は、全ての出来事に徹底的な自己責任の意識を持つことによって、あらゆる事象の原因を自分の中に探す考え方です。

私自身、このマインドセットを身に着けてから、人生の自由度が飛躍的に向上しました。

このマインドセットは、本noteの中で最も根本的なマインドセットの1つですので、ぜひ集中して読み進めてください。

突然ですが、ここで質問です。

あなたは自分に起きた出来事を環境や他人のせいにしたり、自分ができていないことを親のせいにしたりしていませんか？

ここで必ず覚えておいてほしいことがあります。

それは、あなたが成功しても失敗しても、それは環境や周り人のせいではなく紛れもないあなた自身の責任であるということです。

確かに、上司や親、環境のせいにすることは簡単です。

しかし、成長し続けるためには、どんな状況でも「“最終的には”自分に責任がある」と考えることが欠かせません。

なぜこの考え方がそんなに重要なのかというと...

私たちは「俺のせいじゃない！」と考えた時、取れる行動が1つもなくなり、「俺のせいだ！」と考えた時に初めて、それに対処するための行動が取れるようになるからです。

例えば、受けたテストの結果に満足できなかったとしましょう。

その時、

・「テスト難しすぎだろ！」と言って自分ではなく外の世界のせいにするのか

・「くそ！勉強不足だった！」と自分に責任があると考えるのか

これだけでも、その先の行動は大きく変わってくるのではないでしょうか？

はたまたあなたが人生について悩んでいる時

・「全てはこのブラック企業のせいだ！」と自分には変えられない外の世界を見て嘆き悲しむのか

・「実力がないからこんなところでしか働けないんだ！」と自分の内側に目を向けて自分が変わる方向で考えるのか

確かに外的要因に対して嘆くのは楽ですが、どちらが長期的に幸せになり自由を手にするのかは明らかです。

もちろん、人間関係の悩みなどの他のあらゆる状況においても全く同じことが言えます。

責任を取る＝自由を失う
このような考え方が一般的ですが、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
責任を取る＝行動が取れる
＝本当の自由を得る
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私はこうであると確信しています。

ですので、たとえ外部的な要因によって失敗したり、誰かのミスでうまくいかなかったとしても、それを他人のせいや環境のせいにして終わるのではなく、

「自分には何ができたのか？」

と考えるようにしましょう。

そうすることで、周囲のせいにして嘆き続ける悲劇のヒロイン的な人生を脱し、自分の力で自分の人生を切り開いていけるようになるのです。

あなただけの理想の未来を実現させるために、まずはあなた自身の手で人生の舵を取りましょう！


2：時間は未来→過去に流れている

あなたは無意識的に、時間は「過去→未来」に流れていると思っていませんか？

もしそうだとしたら、今日からは、時間は「未来→過去」に流れていると認識してください。

いきなりそんなことを言われても、この考え方の重要性が分かりにくいと思うので、具体的な例も交えてお話していきます。

ではまず、どうしてあなたは「時間は過去→未来に流れている」と思っていたのでしょうか？

様々な要因があると思いますが、もしかしたらあなたの潜在意識の中に、こんな言葉があったかもしれません。

「過去の積み重ねが現在・未来を作る！」

「将来幸せになりたいなら必死に今頑張れ！」

私自身もそうだったように、あなたも子どもの頃に、親や先生からこのような言葉をかけられてきたと思います。

まさに時間の流れが「過去→未来」ですね。

し・か・し...

日本人の99%以上の方はそのように考えていますが、残酷なことにこれは「社会による洗脳」です。

実際は驚くほど当たり前のように「未来→過去」に時間は流れています。

想像してみてください。

例えば、あなたが次の土曜日に、友人とドライブに出かける予定があるとします。

その予定は「未来」のものです。

・・・

土曜日になりました。

あなたは友人とドライブに出かけて、自然の美しさやおいしい食事を楽しんでいます。

楽しみにしていたドライブが「今」まで来ましたね。

・・・

日曜日、あなたは朝日とともに目覚めます。

昨日のドライブは夕方ぐらいに解散し、一日中遊んで疲れたあなたはすぐに寝てしまっていたようです。

昨日のドライブは「過去」の思い出になりました。

・・・

いかがでしょうか？

あなたが「未来」の予定を決めたことで、それが「今」に現実化されたことがわかったでしょうか？

そこに「過去」は関係していません。

時間の流れとは、「未来」の予定を決めることで、それが「今」に現実となり、それが過ぎ去り「過去」になるだけなのです。

これは私たちの自己実現の道でも全く同じことが言えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたにどんな過去があろうと
「未来」の予定を決めることで
それを現実化させることができます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私たちは、「予定を決める」ことでそれを現実にすることができるのです。

社会は私たちに「時間は過去→未来に流れている」と教えることによって、「未来」の予定を決めてそれを実現させようとする人を出さないようにしていたのです。

これはほとんど表では話されていませんが、そもそもこの洗脳は奴隷時代に始まったとされていて、

『時間は「過去→未来」に流れていてお前の両親も奴隷だったし、お前も今まで奴隷だったんだから、これからもお前は奴隷だよ^^』

と奴隷をコントロールするために使われてきました。

そうでもしないと奴隷たちが

『俺はもう過去に縛られるのはやめて、未来を軸に生きたいように生きていくから奴隷はやめる！！』

なんて言い出したら大変ですからね。

ということで、未来を軸にして生きることが重要だと分かっていただけたかと思います。

では実際に、それをどのようにして生活に落とし込んでいくかですが、これは非常に簡単です。

過去ベースではなく未来ベースで生きるようにしてください。

このように、過去ベースで今までの延長として生きるのではなく、

未来をベースにして、なりたい自分に向かって生きていきましょう。


3：常にゴールを意識せよ

ここまで、自分の手で人生の舵を取り、未来を軸に生きる重要性についてお伝えしてきました。

そこで重要になるのが、ゴールを常に意識することです。

時間が「未来→過去」に流れているということは、あなたが未来に向けて設定したゴールは時を経て必ず実現され、最終的には過去として振り返ることになるということです。

したがって、現状のまま生きるのをやめて、理想の未来を現実化させるためには、何よりも初めに明確なゴールを設定することが大切です。

ゴールを決めて、それに向かって生き始めることで今やるべきことも明確に見えるようになっていきます。

例えば、先ほどのドライブの例でいうと「ドライブに行く」という目的を決めたことによって、行き先やスケジュールを考えることができるわけです。

もしあなたが「ドライブに行く」と決めずにいたら、そもそも存在していないドライブの予定についてなんて、考えることすらできませんよね。

しかし、多くの人が現実でやってしまう「とりあえず目の前のことを頑張る」というのは、ドライブに行くという目的無しにスケジュールを決めたり準備をしたりしようとして結局何も決まらないし進まないという状況と同じなのです。

では、具体的にどのように目標を設定し、どうすればそれを意識し続けられるのかについてお話しします。

《ゴール設定の仕方》

基本的には3～5年後のゴールを決めて、そこから逆算して1年後、3か月後、今月、今週、今日と目標を「今日の行動レベル」まで落とし込みます。

3～5年後のゴールを決めるときは、今までの経験や今あるスキルはすべて無視して、

「私が本当に望む理想の状態とはどんな状態？」

と自分に問いかけてみましょう。

「モデルのような美女を彼女にしたい！」

「自分がやりたいことだけをして生活がしたい！」

「理想の身体を手に入れて自信に満ち溢れている状態」

「意識レベル700に到達して完全なる平和に包まれている」

このように、どんな理想でも良いのであなたが本当に望むもの1～3つをゴールに設定していきましょう。

どんなに不可能だと感じることでも、

「俺は〇〇をやる！」と決めることで初めて、ゴールを実現させるための道筋が見えてきます。

最初はハッキリとやりたいことが見えないかもしれませんが、ゴールを一度決めてそれに向かって進んでいくことによって、あなたが本当にやりたいことが少しずつ見えてきます。

《ゴールを意識し続ける方法》

一度ゴールを決めたら、それを意識し続けることが重要です。

ゴールを意識するためのポイントは2つです。

① ゴールの視覚化
② イメージング

以上の2つになります。

順番に見ていきましょう。

①ゴールの視覚化

あなたは先ほど自分の理想のゴールを描いたかと思います。
(まだの方は一度ここで3～5年後のゴールを決めましょう)

自分のゴールが決まったら、それを紙に書き出したりビジョンボードにしたりして、いつでも目に入る位置に貼っておきましょう。

私は、この「ゴールの視覚化」がゴール達成への第一歩であると確信しています。

②イメージング

そして、ゴールを達成している自分の姿を朝夜それぞれ1分ずつでもいいので、必ずイメージングをしましょう。

このときのポイントは、未来の「感情」を感じ取ることです。

理想を実現しているあなたはどんな1日を過ごし、どんな感情を感じているのかをただ楽しみながらイメージしましょう。

そして、理想を成し遂げている自分として現在の日常生活を送ることによって、現実世界まで理想のあなたに近づいていくのです。

・・・

ゴールを意識し続ける限り、あなたは現状維持するのではなく、未来の目標に向かって一歩一歩進んでいくことができます。

この先に進む前に、一度あなた自身のゴールを見直して、そのゴールを達成することがどんなに素晴らしいかを感じてみてください。

ゴールの視覚化とイメージングの実践も行いましょう。
(がむしゃらな大量行動よりもイメージングの方が効果大です)

と言っても本気で実践する方は本当に少ないですが、イメージングをするだけで、行動の選択が大きく変化するので、ぜひやってみてください。


4：ポジティブであれ

「ポジティブ思考」は私たちに想像以上の影響を及ぼします。

あなたは日常生活でどのくらいポジティブな思考を持っていますか？

ポジティブ思考は、自信をもって自分のゴールを描いたり、困難な状況に対処したりするための強力なツールです。

ポジティブな思考を持つことで、どんな状況でも前向きに対応し、より簡単に成功を引き寄せることができます。

ここで必ず覚えていただきたいのは、物事をどのように捉えるかは完全にあなたの自由であるということです。

例えば、ポジティブな人は何かに失敗したとしても「これをやったら失敗するという経験になった」と経験にフォーカスしてポジティブに捉えます。
(心の底からそう思っている)

このように考えることで、あなたの人生から「失敗」という恐怖が消え、「何もしないこと」が唯一の失敗になります。

これに早く気づき、多くのトライ&エラーを繰り返せる人だけが理想を現実化させていくのです。

そこでここでは、ネガティブからポジティブにシフトするための2つの強力な方法をお伝えします。

その方法とは、

① ない視点→ある視点
② 言葉の力を知る

この2つです。

順番に見ていきましょう。

① ない視点→ある視点

ポジティブな思考を持つためには「ない視点」 → 「ある視点」へと考え方をシフトすることが重要です。

言い換えると、自分に欠けているものに焦点を当てるのではなく、既に持っているものに目を向けるということです。

例えば...

「私は十分なお金がないから新しいことに挑戦できない」
→「私はアイデアが豊富だから少ない資源でも工夫して成果を出せる」

「私は才能がないから夢を追いかけても無駄だ」
→「私は挑戦する心があるからどんな困難も乗り越えられる」

「私は大きな立派な家を持っていないから不幸だ」
→「私は日本という国で普通に生活ができていて本当に幸せだ」

このよう「ある視点」で考えることで、様々なことに挑戦できるようになるだけでなく、人生の幸福度までもジワジワと高まっていきます。

② 言葉の力を知る

言葉には、私たちの思考や感情、行動に大きな影響を与える力があります。

ポジティブな言葉を使うことで、私たちの潜在意識にポジティブな影響を与え、自己実現のプロセスを加速させることができるのです。

実際に、豊かな成功者は言い訳や愚痴が全くありません。

成功したからそういう口調になったわけではなく、口癖を素晴らしい言葉に変えたからこそ成功するということを覚えておいてください。

普段あなたが発する言葉を聞いて、1番ダイレクトに影響されるのは誰でしょうか？

・
・
・

紛れもないあなた自身です。

ですので、自分にとって聞くだけで元気が出たり、やる気が出たり、聞くとレベルの上がる言葉を話すようにしましょう。

《ネガティブ思考の克服》

とは言っても、ネガティブな思考が強くてなかなかネガティブな思考から抜けられず、ポジティブ思考になれないこともあるかと思います。

そんな時は、次の方法を実践して、まずはネガティブな思考パターンを解放していきましょう。

その方法とは...

「ネガティブな思考を認識して受け入れる」

というものです。

私の経験をお話します。

私自身過去に道端で女性にアプローチする際、「断られたらいやだな」という恐怖を抱いていました。

これは人間の脳の仕組みであり、誰もが感じる当たり前の感覚なのですが、

私は当時

「こんなにビビる俺は弱いな」

「恐怖なんて感じないようにならないと駄目だ」

このように考えていたのです。

しかし、このような考え方だと「恐怖を感じないように」とむしろ積極的に「恐怖」にフォーカスしていくので、その不安や恐怖はドンドン大きくなっていきました。

今となっては良い経験でしたが、あの時の無意識に自分で自分を苦しめるという経験は、かなりつらかったのを覚えています。

そこで、私はある教えを受けてから

「緊張しているな。断られるのが怖いんだな」

と自分の感情にふたをせずに、「受け入れる」ことを始めたんですよね。

すると、恐怖を封じ込めようとしていた時よりもリラックスした状態で、恐怖を小脇に抱えながらも「こんにちは」と声をかけることができたのです。

このように、いくらあなたがポジティブな言葉や思考でネガティブな思考を隠そうとしても、それは大きくなってまた現れます。

ですから、あなたはまずそのネガティビティを認識して、「不安や恐怖を感じるのは正常なことだ」と受け入れることで、ポジティブな思考にスルッとシフトしていくことができるのです。


5：インプットにこだわれ

あなたの身体が取り込んだ食べ物で構成されるのと同じように、あなたの思考はインプットした情報によって構成されています。

また、思考は良くも悪くもあなたの行動に影響を与えます。

つまり、あなたが取り入れた情報は、あなたの人生に想像以上に大きな影響を与えているということです。

「あなたは仲の良い5人の平均的な人間である」

あなたはこの言葉を知っているでしょうか？

よく世間では「関わる人」が大切だと言われています。

これには私も100%賛成ですし、関わる人は選ぶべきです。

しかし、この情報社会に生きている私たちは、関わる人以上に「取り入れる情報」に気を遣うべきなのではないでしょうか？

あなたはその情報を、意識的に選択できていますか？

インプットの質を高めることで、あなたはの頭はクリアになり、圧倒的にポジティブ思考になります。

そこで、ここからはインプットの質を高めるためにできる具体的な方法をお伝えします。

《インプットの質を高める方法》

あなたがインプットする情報の質を高めるためのポイントは3つあります。

①無意識にコンテンツを消費しない
②意識レベルの高い情報を取り入れる
③ネガティブな情報の排除

以上の3つです。

①無意識にコンテンツを消費しない

あなたは普段TVやスマホから無意識に情報を取り入れ続けていませんか？

私たちは暇であることが大嫌いです。

過去に、「赤いボタンが1つ」しかない真っ白な部屋に被験者を15分間入れて観察するという実験を行ったところ

15分間何もしない＜＜＜ 電気ショックを受ける赤いボタンを押す

という選択を「6割以上」の被験者がすることが科学的にも証明されているほどです。

もしかしたらあなたも、このボタンを押したくなるのではないでしょうか？

そんな私たちですから、何か情報を取り入れ続けていたい気持ちは分かります。

しかし、それは私たちの脳がその状態に慣れてしまっているだけで、本来私たちの脳は大量の情報を処理できるように作られていません。

ですから、あなたはまず

1日10分でも良いので何もしない時間を作ってみてください。

最初のうちは暇が少し苦痛に感じるかもしれませんが、その時間があることによって脳は休まり、あなたは自分自信と向き合うことができます。

脳に情報を送り続けていた時よりもメンタルの状態が良くなり、気分が落ち込みにくくなるでしょう。

また、無意識で情報を取り入れている時は、あなた自身非常にリラックスしていると思います。

リラックスしているときには、潜在意識の書き換えが活発に行われます。

つまり…

あなたが無意識に情報を取り入れている時、様々な広告やマーケターたちによる

「人生で成功するのは難しい！」
「あなたは〇〇をしないと人生終わり」

このような情報を真剣に取り入れて信じてしまうのです。

少し考えてみてください。

あなたが無意識に取り入れているYouTubeやSNS、CMなどすべての情報は、情報の発信側が明確な意図をもって本気で作りこんでいる情報です。

これを知っておくことが、この情報社会を生き抜くうえで本当に大切です。

もちろんその中には、あなたの不安を煽って商品を売りつけようとしてくる悪質な情報も多くあります。

あなたが意識的に信じていないとしても、無意識的に取り入れた情報は良くも悪くも確実に私たちの潜在意識に影響を与えます。

ですから、無意識にどうでもいい情報をインプットし続けることはできるだけ避けましょう。

②意識レベルの高い情報を取り入れる

あなたは意識レベルというものをご存知でしょうか？

これはデヴィッド・R・ホーキンズ博士が発見した、「物事の真実度」を表すスケールのことです。

ちなみに、これは本当に素晴らしい発見だと言われています。

私たちの脳はもともと真偽の判断が得意ではありませんでした。

しかし、この発見によって情報・人間・宗教・歴史などすべての真偽(真実度)を判別できるようになったのです。

これは一般的にはあまり知られていないかもしれませんが、海外や富裕層の間では当たり前のように知られている情報です。

(詳しく知りたい方は著書『パワーかフォースか』を読んでみてください)

話を戻します。

意識レベルは0～1000の数字で表現され、意識レベル200が一番大きな臨界点となります。

意識レベルが200より低いものは『恐怖』がベースになっていて、それ以上になると『愛』がベースのエネルギーになっています。

意識レベルが低いものに触れるとそれに引っ張られるように自分の意識レベルも低下し、逆に意識レベルが高いものに触れると自分自身の意識レベルも引き上げられます。

なのであなたは

意識レベルが低い『恐怖』『怒り』『嫉妬』などの情報は避けて、意識レベルが高い『勇気』『受容』『愛』『喜び』をベースにした

情報を取り入れるようにしてください。

ホーキンズ博士の研究によって、意識レベルを高めることが個人の幸福度や成功に大きな影響を与えることが示されています。

私たちが取り入れる情報の質を高めることで意識レベルが上がり、結果として人生の質も向上します。

ですから、どんなテクニックやスキルを習得するよりもあなたの意識レベルを高く保つように心がけることがあなたの人生にポジティブな影響をもたらすのです。

③ネガティブな情報の排除

そして最後に、ネガティブな情報を徹底的に排除するようにしてください。

あなたがネガティブな情報を取り入れるメリットは何ですか?

例えば、あなたが友人Aと一緒に、友人Bの陰口を言っているとして、その言葉の影響を受けるのは陰口を言われている友人Bでしょうか？

・・・

あなた自身ですよね？

悪口を言っているときはスッキリした気分になるかもしれませんが、実はあなたにとってそれは悪影響しかありません。

あなたの脳は主語が理解できず、誰かに向けられた言葉や自分に向けられていない言葉でも、それを自分のこととして捉えて影響を受けます。

ですから、あなたは徹底的にネガティブな情報を排除するように心がけましょう。

最近はTVをつけても、不倫...喧嘩...詐欺...殺人...自殺...こんな情報ばかりで溢れています。

私はニュースもSNSも一切見ませんが、それで困ったことは一度もありません。

もし自分のことを第一に考えているなら、あなたも誰か分からない人のネガティブな情報は取り入れないようにすると良いかもしれませんね。

ということで、インプットの質を高めてあなたの思考をクリアでポジティブなものにしていきましょう！


6：常に意識的であれ

これは私自身、特に重要視しているマインドセットです。

常に意識的であることによって、あなたは自分の手で現実を創造していくことができます。

逆に無意識的に、反応的に生きていると過去の行動パターンのまま生きてしまい、今までと変わらない現実が現れ続けます。

例えば...

今までは友人に何か傷つくことを言われたり、気に食わないことがあったりしたら、反応的に『怒り』や『自己否定』を感じていたかもしれません。

しかし、意識的であることができると、その言葉は友人のたった1つの意見に過ぎず、自分は自分のままでいればそれだけで完璧であると気づくことができます。

このように無意識での反応パターンを変えたり、自分の今取る選択を本当の自分の意志で取ったりできるようになるのです。

無意識的に生きていると、それがあなたの選択のように見えても

「過去のあなたに選ばされている」

ということがよくあります。

例えばあなたがファストフードを食べるとき、あなたは「ファストフードが食べたいから食べよう」と本当に選択しているのでしょうか？

無意識に自動ドアからマックに入り、気づいたらポテトとハンバーガーを平らげ、気づいたら後悔しているのではないでしょうか？

「いや俺の選択だよ！」

という方は、どうしてその選択をしたのでしょうか？

本当に意識的に『選択』していますか？

99%以上の人間は、このような無意識の選択の連続で生きています。(そしてそれを自分の意志だと思い込んでいます)

しかし、意識的であることができれば、仮にジャンクフードを食べるとしても「気づいたら食べていた」みたいなことはなく、一度立ち止まって考えてから選択することができるようになります。

◉ いつものようにスマホをいじりながらご飯を食べるのか、スマホを置いて家族と会話をしながら食事を楽しむのか...

◉ いつものように何も考えずいやいや働き続けるのか、意識的に働くことでキャリアアップにつなげるのか...

◉ いつものようにダラダラとTikTokを見るのか、TikTokとはいったい何なのかを考えてみるのか...

このように、全ての選択を一度立ち止まって意識的に行うことによって、あなた自身があなたの人生を選択して創っていけるようになります。

私自身もこの意識を持ったことによって、ネガティブな反応パターンを解消したり、やめたかった習慣を断ち切ることに成功しました。

それによってもたらされたメリットは、人間関係の改善、肉体の変化、生産性の向上などあらゆる面で感じることができています。

ということで、意識的であることの重要性は理解できたと思うので、

今回はあなたに

常に意識的であるための魔法の言葉

を授けます。

・
・
・

あなたは明日から朝起きたらまず

「私が意図して現実を動かしている」

と自分に言い聞かせましょう。

この言葉はとても強力で、自分の力で現実を作っていることを知ることで、その日の選択を意識的にできるようになります。

「私が意図して現実を動かしている」と書いた紙を壁に貼っておくことも非常に効果的です。

また、意識的であることによってネガティブな情報を自分のこととして受け取ることを回避することもできます。

広告やYouTube動画なども意識的に見るようにすることで、

「無意識的に見てる人に〇〇を刷り込もうとしてるなぁ」

といった視点で見れるようになります。

最初は感覚をつかむのが難しいかもしれませんが、そんな時は「私が意図して現実を動かしている」と何度も言い聞かせ続けてみてください。

そうすることで、この内容が完全に腑に落ちて「本当に現実世界を創っているのは自分なんだ」と確信を持てるようになると思います。

「私が意図して現実を動かしている」

何度も何度もこの言葉を繰り返して、あなたの中に落とし込んでいってください。


7：全てのものの価値 ＜ あなたの価値

最後に理解していただきたいのは、『あなた』以上に価値があるものはないということです。

これを理解することで、欲しいものに「執着」することがなくなり、より自然な形でそれを手に入れられます。

例えば、あなたが「女性からモテたい」と強く思っているとしましょう。

この時、自分の中での価値を

自分の価値＝１
モテること＝10000

としていませんか？

このように欲しいものの価値を高めてしまう気持ちはよくわかりますが、このままではあなたは「モテ」を手にすることはできません。

なぜなら

1＝10000が成り立つ世界は存在しないから

です。

つまり...

あなた＝モテる

が成り立たないということです。

ではどうすればよいのか？

この問題を解決するためには、2つの重要なポイントがあります。

①自分の価値を認める
②欲しいものを台座から降ろす

の2つです。

順番に説明していきます。

①自分の価値を認める

まず、あなたは

生まれた瞬間から完璧であり価値がある存在だ

と知ることが大切です。

例えば...

リンゴの木がブドウの木を見て

「果実がいっぱいついていて、羨ましいな。私なんて...」

とか考えてたら「何言ってんだよリンゴ！」って感じですよね。

私から見ると、自分の価値を感じていない人に対して同じような感覚を感じてしまいます。

「あなた」という存在は誰とも比較できないし、比較せずともあなたは完全完璧です。

「あなたが生まれてきた時の両親はどんな表情だったと思いますか？」

あなたは生まれながらに完璧なんです。

まずはそれを理解して、自分の価値を認めることが大切です。

②欲しいものを台座から降ろす

私たちは、自分の中で欲しいものの価値を高めて、それを台座の上に置いてしまいます。

「台座の上に置く」とは、必要以上にその物事に対して価値を感じている状態です。

何を台座の上に置いているのかは人によって様々です。

例えば、私は「ナンパ」を台座にあげていた過去があります。

当時、マーケティングも何も知らなかった私は、ナンパをしている人のYouTube動画を見て、その人が商品を売るために言っていたであろう

「ナンパが人生で一番大事！」
「ナンパできない奴なんてダメだ！」

というポジショントークを完全に信じていました。

それによって私は「ナンパの価値＝10000」にしてしまっていたのです。
(1億くらいにしていたかもしれません)

そうするともちろん、道端で女性に話しかけようとしたときにめちゃくちゃハードルを感じるんです。

でも実際は自分の価値が１なら、ナンパの価値が1を超えることはないんですよね。

それを理解した時にまず感じたのは

「別にナンパって出来てもできなくても良いよな」

ってことです。

そりゃそうですよね、ナンパなんて1つの手段ですからね。

でも、当時の私にとっては衝撃的な気づきでした。

で、自分でもびっくりしたんですけど、それに気づいてからは魅力的な女性がいたら、当然のように話しかけられるようになったんです。

つまり...

自分の価値を理解して、外側の「欲しいもの」に感じている価値をフラットに戻してあげることによって、「〇〇が必要」という強迫観念的なものが消え、自然とそれを手に入れることができる

ということです。


本noteの定着方法

ということでここまで、7つのマインドセットを全てお伝えしてきました。

冒頭でも言いましたが、マインドセットは頭に入っているだけでは本当に意味がありません。

ですので、これからお伝えする方法を実践してこれらのマインドセットをあなたのものとしてください。

それでは、このレポートを効果的に使い、マインドセットを定着させる方法をお伝えします。

そのためには、以下の2つのポイントを押さえておくことが重要です。

それが...

① 脳のメカニズムを知る
② マインドセットを指針に行動する

以上の2つです。

① 脳のメカニズムを知る

人が何かを覚える際に、まず『短期記憶』として脳の『海馬』という組織に情報が入ります。

この『短期記憶』とは、一般的に数十秒～数時間だけの持続ですが、この海馬に21日間繰り返しインプットし続けると、その情報は『大脳皮質』に移り『長期記憶』として残っていくのです。

こうなったとき、その情報はあなたのものとして定着します。

この域に達して初めて、これらのマインドセットが真に自分のものとして活かせるようになるのです。

「何で21日間？？」

と思ったかもしれませんが、脳科学的に21日間同じインプットを繰り返すと、それが長期記憶に移行することが証明されているのです。

なので、最低21日間以上は本noteの内容に触れるようにしてください。

1～7のマインドセットだけを書き出しておいて、それを読み上げるでも構いませんので、毎日どこかのタイミングでこの内容に触れるようにしてみてください。

② マインドセットを指針に行動する

マインドセットを理解で終わらせずに、あなたの中に落とし込むために「行動」と結び付けて生活してみてください。

特にこの21日間は、マインドセットに関わる行動に意識して取り組んでみましょう。

本編も普段の生活に落とし込みやすいように、様々な例を用いてお伝えしてきました。

もし同じような場面に遭遇した時には、ぜひ意識的に本noteの内容を思い出してみてください。

例えば...

◉職場で上司に怒られた
今まで→表面上は返事をして、心の中でキレていた
今後は→素直に返事をして、自分に原因を探す

◉友人が別の友人Bの悪口を言ってきた
今まで→一緒になって悪口大会を開催していた
今後は→「大変だね」と聞き流して話題を変える

例の少しにすぎませんが、このように過去の自分のささやきを無視し、マインドを意識した行動を取り続けてください。

『マインドセットと行動を結び付ける』

マインドセットを意識していないと絶対に行動に移すことはできないので、常に意識して行動するようにしましょう。


最後に

結局のところ...

今までと違う収入・人間関係・幸福度を得るためには、今までの自分ではなくなる覚悟を持つことが必要になります。

もちろんすべてがうまくいくわけではないと思いますが、マインドセットをインストールしておくことで、確実に物事はプラスに進んでいきます。(マインドセットがズレていると努力のベクトルもズレる)

ですので、本noteを手にして、実際にここまで読み切ったあなたなら絶対に大丈夫だと私は確信しています。

あなたが、7つのマインドセットを身に着けることで、ニセモノの情報に騙されることなく、理想実現に向けて、まっすぐに進んでいくことを願っています。

また、マインドセットの先にある理想の「在り方」を習得することで、より自然に理想の未来を現実化させることができます。

本note読んで、今以上に人生を良くしていきたいと感じた方は、下のリンクから、在り方の習得について徹底解説したセミナー動画をご覧ください。

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それでは、最後になりますが、本noteには目先の目標達成だけでなく、人生を通して重要な内容が書いてあります。

絶対に読んで終わらせるのではなく、あなたの身体の奥底にまで染み込ませてくださいね！

では、ここまでお付き合いいただき
本当にありがとうございました。

あなたの成功と幸福を
心より応援しています。

愛を込めて。

八角レオ


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それでは最後まで読んで頂き、ありがとうございました！

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