するより「しない」　与えるより「奪わない」

日頃は、親子コミュニケーションをはじめ、身近な人との人間関係を整えたい方向けにコーチングセッションを行っています。

その中でも多くの方がおっしゃることが

「より良い関係にするために、何をしたらいいか」

ということ。

何を「付け足せば」もっと

親子の信頼関係や安心感が

大切な人との絆や信頼関係や愛情が増すでしょうか、と。

誰もが、今のご自身に何らかの問題や課題があることを感じていて

その解決策を探してらっしゃるのだろうなと。

そういう時・・・・・

実は、大切なことのひとつは

新たな一手を打つことではなく

今してしまっている

安心感や信頼を

わが子や大切な人の自己肯定感を

絆を、愛情を

そいでしまうような関わり・・・

つまりは

相手のエネルギーを下げる言動を

まず、やめる

こと。

どんなにいい関わりを増やそうとしても

以前から重ねている

相手のエネルギーを下げる言動が変わらなければ

結局は変わらなかったり

変わるスピードを、遅くしてしまう。

ならばまず、今してしまっている事の中から

エネルギーを下げてしまう言動をやめるだけで

実は自然と上がっていくものが

たくさん、あるのですね。＾＾

重りがなければ風船が上がっていくように。

与える愛情ではなく

奪わない愛情。

もしかしたら相手の方は

そこには気づかないかもしれないけれど。

でも、実はとっても大事な事。

相手のエネルギーを、まず、下げない。

エネルギーを下げてしまっているかもしれない言動を、

やめる。

奪わない、という、優しさであり、気遣いであり、愛情。

待つ

見守る

信じる

にも、つながるかもしれませんね。＾＾

そのうえで、あなたが大切な人にできる応援の形は

何だろう？

そんなことを考えてみてはいかがでしょうか。

参考になれば、幸いです。

コーチングセッションについては

http://aso-yuka.com

コーチングを活用したrental時間、やっています。

http://rental-asoyuka.com