記録会前日！

対馬で八種競技をやっている久和蓮です！

【今日のトレーニング】
・アップ
　フリーアップ

・ハードル
　スタブロからのアプローチ　7歩で試す
　(探りながら調整、5〜7本)

・リレー
　バトンパス練習(1〜4走まで通す)

【感想】
今日は記録会前日ということで諫早に移動して
最終調整しました！
ハードルはスタブロから1台目まで8歩で行く予定でしたが詰まりすぎてしまい上に浮いてしまいました。そこで一歩一歩の出力を落として再挑戦してみましたがやはり合わずで、スタブロの足を反対にして7歩で行ってみました。逆足からのスタートはまだ慣れない感じでしたがなんとか7歩で気持ちよく1台目は入れそうです！☺️
7歩での挑戦は初めてなのでとてもワクワクしています！🎶
明日は幅跳びが12時、ハードルが15時15分にあります。どちらも楽しみで仕方がないです！！😊

県選まであと21日！

高総体まであと35日！

北九まであと48日！

インターハイまであと92日！

【今を頑張る】