【婚活恋愛失敗談】『こころの隙間』の正体って何？
『男性だって女性に甘えたいし頼りたいよね！』
甘えたがり男子専門コーチ/恋活婚活アドバイザー/レンタル彼女PREMIUM店長＆指導教員/小説家の中村千花(@chika_rkt)です。
※こちらの記事は単独でも読めますが、以下の記事と一緒に読むと、より楽しめます。
その１⬇
その２⬇
図らずも三部作という大作になってしまいました。
仕上げの今回は、なぜ心に『穴』や『隙間』『闇』があるのかというお話です。
きっと、生まれたばかりの赤ちゃんには、『穴』も『隙間』も『闇』もありません。
真っ白な状態です。
それが、成長する過程で、人によってはポコポコ穴が開いたり、すきま風が吹きすさぶってしまったり、闇というダークサイドが現れたりするんです。
なかなかハードなSF作品みたいになってきましたね。
その、穴や隙間を一番はじめに開ける相手は、敵でも帝国軍でもなく、ずはり『親』です。
もっと細かく言うと『母親』です。
『お兄ちゃん(お姉ちゃん)なんだからしっかりしなさい』
『男らしく(女らしく)しなさい』
『皆と仲良くしなさい』
『〇〇くん(ちゃん)と比べてあなたはダメね』
『まだできないの？』
『本当にノロマなんだから』
『あなたはいつも〇〇なのよね』
『(不和な)お父さんにそっくり』
『お母さんの言う通りにしなさい』
などと、親から心無い言葉を掛けられたり、人と比較されるようなことを言われたり、我慢を強いられる環境だったり、褒められることがなかったりすると、『自分はダメな子だから』『自分には価値がないんだ』『親から嫌われたくない』『もっといい子でいなきゃ』と、自己肯定感が低い子供になります。
世のお母さんの小言でよく聞く言葉ですよね。
子供の立場であれば、もちろん傷つくのでしょうが、大人になるまで消えないほどひどい言葉とも思えません。
それに、お母さんだって悪気なく言っているので、自分が言ったことすら覚えていないんだろうなと思います。
逆に言うと、柔らかな心は、それくらいのことで簡単に『穴』や『隙間』や『闇』ができてしまうのです。
もしかしたら、赤の他人に言われたのであれば、ここまで傷にはならないのかもしれませんね。
子供にとって母親は『全知全能の神』たる存在なので、些細なことに傷ついてしまうのでしょう。
そして、親の庇護下にあった幼児期を抜け出しても、小学生、中学生、高校生、大学生……と、同じ年頃のコミュニティで受けた理不尽な扱いや、社会に出てからの理不尽な扱いも、親ほどではないですが『穴』や『隙間』や『闇』を作る原因となります。
『男だから仕事ができて当たり前』
『酒が飲めなきゃ男じゃない』
『勉強はできるのにコミュ力ないよね』
『可愛くならなきゃ』
『女のくせに出世したいの？』
『女には分からないか』
『早く結婚して子供生みなさい』
こんな社会の雑音にも、心が荒れますよね。
そして、自己肯定感が低いと、相対して劣等感が強くなるんです。
『〇〇さんに比べてカッコよくない(可愛くない)』
『みんなはできるのに自分だけできない』
『世の中自分より価値のある人ばかり』
『失敗してはいけない』
『特技なんてない』
『一生懸命になったことなんてない』
『だから私は恋人ができないんだ』
……と、自分にダメ出しばかりしていませんか？
または『〇〇さんはいいなぁ』と、他人を羨んだり『あの人キライ』と、嫉妬をしたりしていませんか？
親や社会に開けられた『穴』や『隙間』や『闇』は、恋愛で埋めようとしても埋まらないというお話を前回しました。
その埋め方も。
けれども、大切なのは『穴』や『隙間』や『闇』をなくすことではなく、『穴』や『隙間』や『闇』のある自分を受け入れることなのです。
自分の欠点を受け入れられない人は、他人の欠点も受け入れられないし、逆に褒められても素直に受け取れません。
日本では『人に迷惑を掛けないようにしよう』と教わりますが、人間なんて欠点だらけなので、生きているだけで誰かに迷惑をかけるんです。
だから、『迷惑をかける自分はダメだ』と思うよりは『自分も誰かに迷惑をかけているんだから、あらゆることを許せるようになろう』と思った方が気持ちも楽ですよね。
そして、『自分も誰かに迷惑をかけている』と思うことは、『完璧な自分』にはなれないんだという諦めでもあり、『ダメな自分』を受け入れることになるので、『良いところも悪いところもあって自分だ』と、等身大の自分を許せることになるんですね。
いいんですよ、人間なんて大したことはできないんだから。
自分への過度な期待がなくなったら、少し楽になりませんか？
私のnoteを読んで『言っていることはなんとなく分かるけれど、まだモヤモヤする』という人がいましたら、そのモヤモヤについて、ぜひお話を聞かせてくださいね。
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最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
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