今よりもっとずっと

生きづらかったこと日々のことを思い出す。そう考えると、今のわたしは穏やかに（何なら時々、暇だーと思いながら）生きている。

自分の持ち合わせた性質に、わざわざ辛い方とか、悲しみを抱えこむとかそういう癖があって、そして、権力には反抗的に立ち向かうので何だかいつも疲れていました（笑）でも、わざわざそれをっていうのを自分で選んでいたなーと、振りかえると感じています。とてもめんどうな子なのよ。そこも含めて魅力的でもあるのだけど。

自己肯定感という言葉がありますね。わたしも、これを知ったのは星の学びを通してなのだけど、突きつめていうと、自分のいちばんの理解者であることだと思うのです。どんな自分のことも、まるごと受けとめる。

かと言って、何でも、よしよしいい子でしゅねーというわけじゃなく（笑）それは深いところまでとにかく自分と向き合って、奥底に眠っている自分の本心に触れることです。けっこう厳しい作業なわけだけど、必ず見えてくるものがあって、自分が本当は何をどう思っているのか包み隠さず言えるのって、自分自身にだけ、なんじゃないかと思う。

この方法に、わたしもここ2年ほど本気で向き合っています。まだ、現在進行形ingなのだ。それでも、これを始めた頃より数段深いところまでいき、自分を摑まえることがやっとできたんじゃないかなぁと思っている。

じつのところ、やり方はわかりません（笑）が、何かそういうのも伝えられるようになるといいなぁと思っている。おそらく本当は、すごく簡単なはず。簡単＝安易という意味ではなくて、真にアクセスしていく方法が、わたしも未だ実践中なのでね。そんなお話も、できたらと思っています。でも、その取り組みがあっての今、こうして話ができることはとっても幸せなことで、穏やかというのはずっとわたしの中には存在しないワードだと思っていたけれど、ふわりひらりゆるゆらりを感じている日々です。