明日から実践できる恋愛テクニック~心理学を活用して異性を魅了する方法

「好きな人を振り向かせたい!」「恋愛上手になりたい!」と、そんな願いを抱いている方も多いのではないでしょうか。

実際には、100%成功する恋愛の方法は存在しないものの、好きな人との恋愛を成功させるためのテクニックが確かに存在します。これらのテクニックを知って活用することで、恋愛がよりスムーズに進むことが期待できます。

この記事では、男女ともに使える心理学を基にした恋愛テクニックを紹介していきます。これを読めば、あなたも恋愛上手になり、今まで以上にスムーズに好きな人にアプローチできるようになるでしょう。

恋愛上手になりたい皆さん、こんにちは!

この記事では、男女問わず誰でも使える恋愛テクニックをお伝えいたします。

「気になる相手をより確実に振り向かせる」ための、心理学を利用した恋愛テクニックを詳しく紹介していきます。
この記事は特定の一人を狙った恋愛テクニックに焦点を当てています。そのため、多くの異性からモテたい、あるいはチヤホヤされたいと考えている欲張りさんには、今後参考にになる記事を別で書こうと思います。

また、これらの心理学を利用した恋愛テクニックの特長は、男女共に使用できます。
実際、アプローチを試みた女性に対しても振り向いてもらえた経験が多々ありますし、逆に女性から好意を寄せられた時には、後になって「あ、そういえばこれを使われていたんだな」と気づくことも多いのです。

それでは早速、順を追って説明していきます。

1. 「相手を意識させる」心理学的恋愛テクニック7選

「相手を意識させる」という心理学的恋愛テクニックは、恋愛を始める際の第一歩です。一目惚れでもない限り、相手にいきなり好意を持たれることは稀です。そのため、恋愛には「まず相手に自分を意識させる」というステップが必要不可欠です。

この「相手を意識させる」ために使える心理学的恋愛テクニックは、以下の7つです。

  1. まずは好きアピールを!「好意の返報性」

  2. とにかく話しかけよう!「単純接触の原理」

  3. お願い事から始まる恋!「ベンジャミン・フランクリン効果」

  4. 引くテクニック!「当たり前事の喪失理論」

  5. 出会った3回が大切!「スリーセット効果」

  6. ギャップがお好き!「ゲイン・ロス効果」

  7. 最強は第三者の声!「ウィンザー効果」

それぞれのテクニックについて、以下で詳しく説明していきます。

1-1. まずは好きアピールを!「好意の返報性」

「好意の返報性」という言葉は、心理学的には次のように説明されます。

  • 心理学的な意味:人は他者から好意を受けると、その好意を返したくなるという性質がある。

  • 恋愛での応用法:好意を示されると、人はその相手に対して好意を抱くことがある。

このような経験をされたことはありませんか?たとえば、誰かと目がよく合ったり、「彼氏/彼女いるの?」と尋ねられたときにドキッとしたりすることなどです。相手に好意を寄せられていると感じると、気になっていた相手が急に魅力的に見えてくることがあります。そのため、好意をアピールすることは非常に重要なのです。

具体的なテクニックの例としては、以下のようなことが挙げられます。

  • 何度か視線を合わせる

  • 用事があるときに相手の近くを通る

  • 会った際には笑顔で挨拶をする

  • 頻繁に会話を持ちかける

この際のポイントは、小さなアピールから始めて徐々に強めていくことです。いきなり強いアピールをすると、相手が驚いて引いてしまうことがあるため、最初は控えめに好意を示すことが効果的です。


1-2. とにかく話かけよう!「単純接触の原理」

次にご紹介するのは「単純接触の原理」です。この原理は以下のように説明できます。

  • 心理学的な意味:接触回数が多いほど、人はその対象を気にする傾向がある。

  • 恋愛での応用法:接点が多いほど、相手は自分のことを気にし出す。

人は挨拶や会話を通じて接点が多い相手に好意を抱く傾向があります。例えば、毎週会っている人と年に1回会うか会わないかの人がいる場合、同じ魅力を持つと仮定しても、当然、前者の方に好意を寄せやすいでしょう。

そのため、気になる相手には積極的に挨拶や会話を持ちかけることが重要です。

1-3. お願い事から始まる恋!「ベンジャミン・フランクリン効果」

「ベンジャミン・フランクリン効果」は、次のように説明されます。

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