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【初心者向け】MBTI簡単解説！診断で知るあなたの性格と魅力

研究さんのMBTI恋愛解説

■MBTI診断簡単解説

MBTI診断（正式名称：マイヤーズ・ブリッグス型指標）は
スイスの心理学者カール・グスタフ・ユングの性格類型論を
基礎に開発された性格診断ツールです！

私たちの性格には生まれながらにして持っている個性があり
その個性を16種類のタイプに分類することで
自分自身を深く理解することができるような診断です。

MBTI診断は、自己理解を深めるだけでなく
・キャリア選択
・人間関係
・恋愛関係
・チームビルディング
・自己成長
などなど、様々な場面で活用可能です！

◇MBTIでの注意点

  • 絶対的なものではない
    MBTI診断はあくまでも一つの指標であり
    人間の複雑な性格を完全に説明できるものではありません。

  • 状況によって変わる
    状況や環境によって、性格は変化することがあります。

  • 固定観念にとらわれない
    診断結果にとらわれすぎず、自分自身を柔軟に捉えることが大切です。


■MBTI診断の4つの軸簡単解説

MBTI診断は、4つの軸に基づいて性格を分類していきます！

❶エネルギーの源泉（E/I）

 まずは外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）かの軸です！

  • 外向性（E）
    主に外の世界にエネルギーを向け、
    人との交流や活動を通してエネルギーを得るタイプ

    1. 人との交流をエネルギー源とする

    2. グループでの活動やイベントを好む

    3. 考えながら行動する

    4. 広範囲な関心を持つ

    5. 率直で感情表現が豊か

  • 内向性（I）
    内の世界にエネルギーを向け、
    独りで考えたり創造的な活動を通してエネルギーを得るタイプ

    1. 一人での時間を大切にする

    2. 深く集中して一つのことを行う

    3. 行動してから考える

    4. 限られた範囲の関心を持つ

    5. 慎重で内省的


❷情報収集の仕方（S/N）

次に 感覚型（Sensing）か直観型（iNtuition）かについてです！

  • 感覚型（S）
    五感で得られる具体的な情報や実際の事実を重視するタイプ

    1. 現実的で具体的な情報に重きを置く

    2. 五感を通して情報を得る

    3. 過去の経験に基づいて判断する

    4. 実用的なことに興味を持つ

    5. ステップバイステップで物事を進める

  • 直観型（N）
    抽象的な概念や可能性など、具体的な情報から想像して得られる事を重視するタイプ

    1. 抽象的な概念や可能性に興味を持つ

    2. 未来を予測し、新しいアイデアを生み出す

    3. 過去の経験よりも未来の可能性に目を向ける

    4. 革新的なことに興味を持つ

    5. 全体像を捉え、飛び抜けた視点を持つ


❸判断の基準（T/F）

次は思考型（Thinking）か感情型（Feeling）かという軸です！

  1. 思考型（T）
    論理的な分析や客観的な事実に基づいて判断するタイプ

    1. 論理的、客観的な判断を下す

    2. 公平性を重視する

    3. 事実に基づいて問題解決を行う

    4. 感情よりも論理を優先する

    5. 分析的で客観的な視点を持つ

  • 感情型（F）
    人との調和や共感を重視し感情論に基づいて判断するタイプ

    1. 人の感情を大切にし、共感する

    2. 調和を重視する

    3. 個人の価値観に基づいて判断する

    4. 感情をオープンにする

    5. 人とのつながりを大切にする


❹生活スタイル（J/P）

最後に判断型（Judging）か知覚型（Perceiving）かの軸です！

  • 判断型（J）
    計画的で秩序を好み、物事を決めてから行動するタイプ

    1. 計画性があり、秩序を好む

    2. 決断力があり、行動に移すのが早い

    3. 締め切りを守り、タスクを完了させる

    4. 構造化された環境を好む

    5. 短期的な目標設定を得意とする

  • 知覚型（P）
    柔軟で臨機応変に対応し、選択肢をオープンにしておくタイプ

    1. 柔軟で、臨機応変に対応できる

    2. 新しい情報や経験を求める

    3. 締め切り直前に集中力を高める

    4. オープンな環境を好む

    5. 長期的な目標設定を得意とする

■MBTI16の性格タイプ簡単解説

上で解説した4つの軸の組み合わせによって
考え方や価値観を16種類の性格タイプに分類することでMBTIが決まります！

16タイプと性格傾向をまとめると下記のような感じです！

  • ISTJ：真面目、責任感、現実的

  • ISTP：論理的、冷静、手先が器用

  • ISFJ：温厚、奉仕精神、秩序を重んじる

  • ISFP：穏やか、芸術的、共感力が高い

  • INFJ：洞察力、理想主義、共感力が高い

  • INFP：感性豊か、理想主義、平和主義

  • INTJ：戦略的、独創的、洞察力が高い

  • INTP：論理的、分析的、客観的

  • ESTP：活動的、現実主義、臨機応変

  • ESTJ：組織力、リーダーシップ、現実主義

  • ESFP：陽気、社交的、魅力的

  • ESFJ：温かい、世話好き、協調性が高い

  • ENFP：熱情、創造性、人とのつながりを大切にする

  • ENFJ：リーダーシップ、共感力、人との調和を大切にする

  • ENTP：革新、論理的、多才

  • ENTJ：リーダーシップ、戦略的、効率的

◇16の性格タイプを深堀りする上でのポイント

  • それぞれのタイプは多面的
    1つのタイプに当てはまるからといって、
    その人全てがそのタイプに限定されるわけではありません。
    複数のタイプをもっているケースも多くあります！

  • 環境や経験の影響
    生まれた環境や経験によって、性格は変化します。

  • 長所と短所を理解する
    自分の長所を活かし、短所を補うことで、
    より良い自分になることができます。

  • 他のタイプとの違いを理解する
    他のタイプの人との違いを理解することで、
    より円滑なコミュニケーションを取ることができます。

MBTI診断は、自分自身や相手をより深く理解するためのツールです！
長所や短所、得意不得意などを理解することでよりよい人生にしていく参考書のように使っていくのがおすすめです！

MBTI別の細かい性格ガイドや恋愛相性は下の記事で解説しているので
気になる人はチェックしてみてください☺


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