2021.5.9（日）本日のスイムメニュー

2021.5.9（日）
スイム練習メニュー

【練習の目的】
水中動作練習とプル力強化練習

【意識学】
浮き上がりについて

【泳法学】
浮き上がり技術

【心育学】
自分のせい、人のせい

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