【 大きい頭を小さくする方法 】ストレッチと頭筋ほぐし

① 耳を下に引っ張りながら鼻の下を伸ばす30秒

② つむじ側の頭頂部に指を押し当て前後に揺らす30秒

指を重ねて強めに押す

③ 側頭部のハチ部分に指を押し当て前後に揺らす30秒

指を重ね強めに押す

④ 前髪の生え際から３センチほどの場所に指を押し当て前後に揺らす30秒

指を重ねて強めに押す

輪郭美顔コース | 中目黒整体レメディオ｜美脚・X脚・O脚矯正、小尻・産後の骨盤矯正によるボディラインの改善