どたばた凸凹

久々の投稿です。なにしてたか…

✔️転職活動再スタート
✔️行き詰まりを感じる日
✔️保活大大大失敗

私の人生、一度たりともすんなりと上手くいった事がありません。

【自己肯定感の低さを言い訳にしちゃう】

って言葉を書いた下の記事の通りです。

自己肯定感の低さ＆言い訳
を裏付ける？1つが私の発達障害。

大学の教育関連の授業で自分が「ADHDである疑い」に気付き、23歳でADHD診断が出されました。

私の症状はこちら
✔️数字、数学が苦手(理解ができない)
✔️ストレスがかかる場面ではミス連発
✔️忘れっぽい、紛失物の多い
✔️じっとできない(ここ5年で緩和)
✔️文字の読み書きが苦手
　小説が苦手。書くときは何回も書き直します。

世間一般的に働こうとすると
周囲の人の4倍時間がかかります。本当に。

ただADHD診断後も投薬などの治療はせずです。理由は２つ。①軽度という事②当時大人向けの処方薬が私にとっては副作用の大きいもの(吐き気等で仕事どころではなかった…)。なので正確には治療できず。
己の行動の特性を知って対策を行うのみです。

例えば…

・持ち物は少なく、物の住所を決める

・メールは誤字をなくすために簡潔かつ短文に。

・苦手すぎる書類作成は他の人にお任せする or 無理な場合は必ず誰かにチェックしてもらう

本当にメールはいつも必要最小限しか書かない…絶対に誤字や脱字、コピペミスなどの嵐になるからです。そして、このnoteの投稿もいつもと違って感情に任せて書いたのでアップした後にも１０回以上修正しています。（11/28時点）

行動面での対策や仕事のやり方の見直しでなんとかしました。恐らく何ともなっていない部分もあったかも知れませんが、自分のキャラをガサツ・男勝り系に持っていく（元来からその気質あり）ことで「何とかなってる風」を装いました。

ただ不思議なのは出産後は劇的にADHDの症状が落ち着いてるという事。育休中もゆるい副業でデザインとか動画作成とかしてきたんですが、人とのやり取り等で問題になった場面がなかったんです。今の転職面接みたくストレス負荷がかかると多少のミスはありますが…以前と比べて普通の生活が送れている。試しにWEBでADHDの診断をしてみたところ「問題なし」の判断になったり…劇的に落ち着いています。

だからこそ、挑戦したくて外資系やチャレンジ系の企業から転職活動を開始したんですよねー。

あと仕事の事、いや仕事を選ぶ際の事ですが…
私タイプのADHDが1番やっちゃいけない仕事

✔️車での移動が多い
✔️請求業務や明細など書類作成
✔️テレアポ
✔️チェック体制の甘い仕事

これらをやってはいけないと理解してたのですが…もしかしたらやれば克服できるのか？と、見立ての甘い考えをして上を全部やりました。

克服にはならず。

苦手な事をやる分ストレスがかかりミスは増え、非効率さを増し、時間だけがズルズルかかる…仕事は廃人になりながら行っていました。

睡眠時間平均で4時間未満。不安すぎて寝れない日や徹夜して資料を作る日。
今では考えられない程追い込まれてました。

そこに車の運転もプラス。たださえ注意力散漫なのに睡眠不足。それで営業先にいくために毎日３時間くらい車を運転していたので「いつか死ぬ」と思いながらハンドルを握ってました。

そんなボロボロでも当初は夫（当時は彼氏）にも誰にも打ち明けず【ガサツで男勝り】なキャラで隠す努力をしてました。

私にとって発達障害はアイデンティティでもあり、1番隠したいものでもあったのです。

克服すれば理想の人になれる。
と信じてました。今もその思いが残っているように思います。

今週から転職活動再スタート
今までは理想とGAPの差が激しいので…そりゃ苦労してます。
なので、目線を変えて再スタート。＆転職を決めきるための面接練習。
いつもお願いしてるメンターさんとエージェントのダブルで。

じゃんじゃん使えるものは使いましょう。私らしく働ける場に行きたい。

とやってたら、
来年4月の保育園申し込みで不備だの根本の間違いだの…大大大大大失敗。
4月からの認可保育園が絶望的です。

やっちまったぜ★

認可外継続 or 引っ越し？！
来年の3月がドタバタしそうな気配😌