水がたまらなくなったあ

昨日は退院して初の本格的レッスンでした。

まだ痛みがあるのでがっつりとまではいきませんがなんとか動けました。

その後もパーティーにも参加したんですが流石にそんなに踊れなくて痛みに負けてしまいました。

なかなか一気にはいきませんね。

けど次の日になっても水もたまらなくなったので回復は順調みたいです。
競技会も出れそうです。

これから少しづつ負荷を増やして本番は元気に動けるようにしたいと思います。