「ソルフェジオ周波数で心身のバランスを整える方法：話題の周波数を使って健康を促進しよう」

最近注目を集めているソルフェジオ周波数は、かつてグレゴリオ聖歌で使用されていた音階を元にしています。それぞれの周波数には、心地良さを感じたり、心身に良い効果があるとされる特性があります。

ストレスや体の不調を感じる方も多いかもしれません。そんなときこそ、心身のバランスを整え、ストレスフリーな生活を送るためにソルフェジオ周波数を取り入れてみましょう。

以下、代表的な7つの周波数です。それぞれをご紹介いたします。

174Hzは「安定の周波数」と呼ばれ、物理的、精神的な痛みを和らげる効果があるとされ、聴いた時に心地よさを感じ、人の心身に良い効果をもたらすと言われています。

528Hzは「愛の周波数」と呼ばれるソルフェジオ周波数の基本周波数で、交感神経に安らぎを与えることで自律神経の不調を予防・改善する効果があり、副交感神経に関係する要素も多く含まれ、リラックスすることで心身のストレスを軽減するとされています。

432Hzは、体の約70%が水からできている人間にとってとても気持ち良い周波数で、「宇宙の周波数」と呼ばれます。この周波数は潜在意識覚醒を促し、開運や健康促進にも効果があるとされています。

963Hzはソルフェジオ周波数の中で最も高い周波数で、高次元、宇宙意識とつながる音とされています。この周波数は脳を活性化させ、最適な睡眠や極上のリラックスタイムへと導くとされています。

417Hzは「変化の周波数」と呼ばれ、自分自身の意識に働きかけマイナス思考から回復を促し、ストレスを軽減するとされています。

396Hzは「解放の周波数」と呼ばれ、ソルフェジオ周波数の中でも重要な周波数の一つで、不安な感情を緩和し、心を安心へと導くとされています。

741Hzは「自由の周波数」と呼ばれ、表現力の向上や問題解決に効果を発揮し、聴きながら深呼吸したり声を出したりすることで更なる効果が発揮されるとされています。

Relax TVはそんなソルフィジオ周波数が聴けるチャンネルです。
是非ご視聴してみてください。

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