本 速攻で仕事をする人の手帳のワザ
はじめに
第1章 やっぱり紙の手帳!編
人は何のために手帳を書くのか
整理·整頓が速攻のキーボイント
デジタルは本当に万能なのだろうか
紙の手帳がいい5つの理由
検索されないデータに意味はない
速攻で検索できるための手帳のルール
第2章 手帳は選べ!編
手帳は生き方からフォーマットを決める
年間スケジュール(ダイヤリー)
月間ブロックタイプ(マンスリー)
週間タイプ (ウィークリー)
1日1ページタイプ(デイリー)
時間管理なら無条件でウィークリー
レフト式よりバーチカル式
時間軸に数字がすべてある手帳を探す
第3章 スケジ ュ ールの書き方編
仕事もプライベートもまとめて書こう
年間スケジュールは1テーマに絞ろう
マンスリーはざっくり使って俯瞰しよう
マンスリーとウィークリーの割り切った使い分け
ウィークリーは時間軸に書くことからはじまる
他人の予定は右寄せで区別する
その日のメインタイトルを書いてみる.
予定は矢印、結果は枠で囲むだけ
自分だけの記号を作ってみる…
仕事とプライベートは色分けする
欄外の補足情報は線でつなぐ
第4章 プロジ ェクト管理編
プロジェクト管理の本質
ゴールに向けてタスクを決める
ガントチャートって何
ガントチャートに埋める
ウィークリーに時間を記入
T0D0管理とスケジュール管理が違う理由
重要なT0D。消化には事前予約
レベル別T0D0管理法
第5章 メモ編
手帳には大切な アイデアやメモは書かない
集約するノートと濃縮するノートをつくる
日にちとタイトルを速攻で際立たせる方法
思い出せないメモに価値はない
議事録はまず座席図から書く
議事録と手帳を速攻でリンクする方法
ノートの中の情報を速攻で見つける方法
第6章 徹底活用編
1日の終わりは3行日記で締める
感情を書き込めば10年後でも思い出せる
お金の管理は手帳でざっくりやる
食事のログは人間関係を広げる ログになる
なんでもリストのススメー
マイリスト例①オススメされたこと
マイリスト例②いつか観たい映画や本
マイリスト例③人への感謝を忘れない
マイリスト例④忙しくても迷わない贈りもの·
マイリスト例⑤大切な人の誕生日や記念日
マイリスト例死ぬまでにやりたいこと
第7章 人生編
過去の自分と向き合うといい理由
自分や家族の年表を書く
夢をかなえてくれる手帳なんてない
夢と言っている間は一生かなえられない
夢は細分化すると書きやすくなる
理想の1週間をイメージすると見えてくる
名言があるからあなたはもっと頑張れる
ライフログを取る理由
天気は記憶を呼び戻す
第8章 手帳周り術編
予定はコロコロ変わるから
目立たせ方をするなら別次元で
好きなペンを常に携帯するために
さらに目立たせるためのデコ術
非常時に困らないよう手帳にしのばせるもの
ノートには番号を振っておく
デジタル併用が楽になる付せん
スマホ画面を手帳に貼り付ける
アナログ手帳が好きになるアプリ
おわりに…