夏に向けて。経口補水液パウダーの調合

経口補水液の作り方を昨年投稿したはずなのですが、限定公開にしかなっていませんでした。

今、公開したところです。

食塩＋砂糖＋クエン酸を配合したパウダーを作ります。
水400mlに、パウダー小さじ１で、経口補水液の出来上がりです。

この分量は、500ml水筒にパウダーを振り混ぜるのに丁度良い分量です。
（500mlに溶かしても問題ありません。）

パウダーをケースに入れて持ち歩けば、軽くてすみます。
また、水が手に入る場所で都度、経口補水液を作ることができます。

市販の経口補水液は脱水症状の方向けですが、こちらは、脱水症状を予防する観点での配合となります。

①水分補給がしたくなることが第一
②汗と同程度の塩分濃度であること
③糖分は、少な目。食事で賄うことを前提としています。
しかしながら①の観点から、おいしく飲める配合としました。
（市販品は、脱水症状の方が対象のため、吸収効率の観点からブドウ糖を配合してあります。砂糖ではありません。）

参考
https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/sympo/20170521.pdf
https://www.os-1.jp/products/evidence/
https://www.os-1.jp/products/evidence/02/

昨年、うちの子どもに作ってあげたところ、お気に召した様で、学校に持参する水筒には、いつもこのパウダーを混ぜてあげていました。

効果のほどは、比較対象実験を行っていないので判断付きかねますが、学術的な内容をベースに配合を決めていますので、効果はあるのだろう、と思います。

なお、今回パート１として、配合実験をパート２として纏めるつもりでいたのですが、パート２の原画がどこかに埋もれてしまいまして・・・
パート２はもう作れないかも・・・

では、また。