次のステップへ 昨日のコーチングで

昨日のコーチングでのこと。

コーチからの「私の次のステップってなに」の問いかけに、すぐ答えれなかった。

理由の２つはすぐ感じた。
１つは、やりたいことが多すぎて、まだ絞りきれてない感じがする。
もう１つは、具体的なこうなりたいというイメージができていないせいだと思った。

一旦色々目標にしていたことがクリアできているけど、現状に満足してたら次はない。

あまりに高い目標だと達成感がないから、高いところから、階段のように細かくきざむ作業と、それをいつも振り替えることが大事だと改めて思った。

課題でもらった題材を仕事が終わったら早くやろう。

以下はメモφ(．．)備忘

自分の中のスタイルを
時間を楽しむ、週末の朝の時間を楽しむ
朝ヨガ
オーディオブック
エッセイ風
努力しなくても太りにくい、努力をわすれかけてる
怠けたりしてると、自分もそうだ。
適当に力いれて今にいたる。